Делать ли клизму перед массажем простаты

Зачем делать клизму перед массажем простаты

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Массаж простаты можно использовать как для профилактики, так и для леченияМассаж простаты можно использовать как для профилактики, так и для лечения, он отличается высокой эффективностью. Простата находится в непосредственной близости от прямой кишки, поэтому массаж выполняется ректально при помощи пальца. Проводить данную процедуру должен специалист, делать ее можно и в домашних условиях с чьей-либо помощью, однако эффективность данных манипуляций может быть намного ниже.

Назначать процедуру должен лечащий врач, ее нельзя проводить при обострениях, наличии злокачественных образований в простате или камней, а также при геморрое. Перед началом массажа необходимо провести ряд подготовительных мероприятий.

Подготовка

Очень важным этапом подготовки является поиск специалистаОчень важным этапом подготовки является поиск специалиста, который обладает соответствующими знаниями и навыками. Он должен иметь диплом, подтверждающий его квалификацию. Рекомендуется ознакомиться с отзывами других пациентов о тои или ином докторе или медсестре. Медицинские работники знакомы со всеми анатомическими особенностями человеческого тела, в отличие от простых людей. Они смогут провести массаж более качественно и эффективно.

Одной процедуры будет недостаточно, поэтому массаж проводится курсом. При его назначении учитывается характер заболевания, его тяжесть, возраст пациента. В среднем назначается около десяти процедур, которые выполняются с интервалом в один день. Постарайтесь, чтобы все процедуры проводил один специалист. Так, он сможет наблюдать за изменениями вашего состояния.

загрузка...

Очистка кишечника

Сначала нужно сделать очистительную клизму, которая поможет избавиться от каловых массСначала нужно сделать очистительную клизму, которая поможет избавиться от каловых масс. Наберите в резиновую грушу около двухсот миллилитров теплой кипяченей воды с глицерином. Также в раствор можно добавить травы, которые снимают воспаление. Наконечник груши необходимо смазать вазелином или же жирным кремом.

Пациент ложится на бок, подтягивает согнутые в коленях ноги к животу, а руками раздвигает ягодицы. Наконечник груши вставляется в анальное отверстие, жидкость вводится постепенно благодаря надавливанию на грушу. Постарайтесь пролежать в таком положении около пятнадцати минут. По прошествии этого времени опорожните кишечник. Область анального отверстия и половых органов промойте теплой водой с мылом. Теперь вы готовы к массажу простаты.

Нетрадиционный способ

Массаж может выполняться не только традиционным способомМассаж может выполняться не только традиционным способом, но и при помощи клизмы. Для этого вам придется после очищающей клизмы поставить еще одну. Между ними необходимо сделать пятнадцатиминутный перерыв. Для массажа в прямую кишку вводится раствор из отваров лечебных трав, в его состав входят ромашка, шалфей, тысячелистник или любые другие травы, которые обладают противовоспалительным эффектом.

В раствор добавляется фурацилин и немного марганцовки. Необходимо ввести от двухсот миллилитров до полулитра раствора. Позывы к испражнению должны быть ощутимыми. Если они слишком слабые, то количество раствора уменьшается, а если слишком сильные – увеличивается.

Вы должны ходить в течение десяти минут, удерживая содержимое клизмы в себе. Кишечник будет пытаться очиститься, а вы будете не давать ему это сделать. В это время будет осуществляться массаж простаты посредством жидкости. Он является достаточно мягким, но интенсивным. Кроме того, полезные вещества из раствора будут постепенно всасываться и снимать воспаление. Данные манипуляции желательно проводить в вечернее время, курс состоит из десяти процедур. Их можно делать как ежедневно, так и через день.

загрузка...

Польза процедуры

Простатит является одним из самых распространенных заболеваний среди мужчинПростатит является одним из самых распространенных заболеваний среди мужчин. Массаж очень полезен при данном заболевании, обычно его назначают в комплексе с медикаментозным лечением. Он помогает улучшить кровообращение в районе воспаленного органа, избавиться от застойных процессов в нем и снять воспаление. Техника массажа может отличаться в зависимости от формы и тяжести заболевания.

Специалисты советуют делать массаж с полным мочевым пузырем. Так, он прижимает простату прямо к прямой кишке, облегчая для массажиста доступ к органу. В процессе процедуры в уретру попадают выделения, в которых могут содержаться болезнетворные микроорганизмы.

С полным мочевым пузырем вы с легкостью сможете избавиться от этих выделений в процессе мочеиспускания. Чтобы наполнить мочевой пузырь, за полчаса до сеанса выпейте литр воды или сока. В процессе массажа постарайтесь максимально расслабиться, это поможет уменьшить неприятные ощущения.

Зачем и как проводить массаж простаты дома? Массаж простаты — это своеобразный вид профилактического мужского самолечения в домашних условиях. Простатит сегодня довольно распространенное явление. Особенно им страдают мужчины в возрастной категории за сорок лет. Крайне неприятным последствием развития этой патологии считаются определенные нарушения в функционировании половой системы.

Плюсы самомассажа

Этот метод вызывает определенные споры у квалифицированных специалистов в данной области. Но он пользуется большой популярностью, поскольку действует и помогает решить накопившиеся проблемы. Действительно, правильный массаж вряд ли может повредить организму в целом и органам мочеполовой системы в частности.

Изображение 1

Учитывая важность самой предстательной железы для мужского организма, массаж простаты дома является не только допустимым, но и желательным способом профилактики и самолечения. Чтобы сделать такой массаж, необязательно обращаться к какому-то специалисту и платить деньги. Каждый мужчина может сделать такой массаж у себя дома и самостоятельно. В некоторых случаях супруга может сделать массаж простаты мужу. Это желательно делать, потому что полезность этого метода в целом не вызывает сомнений.

Так чем же полезно самостоятельное массирование органа простаты? Есть несколько положительных моментов данной процедуры:

  1. Орган простаты после массирования освобождается от застывшего и неактивного секрета. Как правило, наличие такого секрета является последствием долгого полового воздержания.
  2. Устранение из органа вредоносных бактерий и побочных продуктов их жизнедеятельности — это одно из явлений при простатите.
  3. Активизируется процесс циркуляции крови в мочеиспускательной системе.
  4. Значительно увеличивается время полового акта, улучшаются сладострастные ощущения.

При всех этих положительных сторонах спешить, тем не менее, не стоит. Необходимо тщательно изучить весь механизм процесса, перед тем как непосредственно приступить к массажу. Напротив, спешка приведет к неправильной постановке массажа, а это может не принести успеха и даже сильно навредить органу при массаже простаты.

Кроме этого, есть определенные ситуации, когда процедура нужна. Процедуру надо проходить если имеется:

  • хроническая стадия болезни простатита;
  • боли в тазовой части;
  • импотенция как следствие простатита.

При этих патологиях массаж просто необходим. Массаж проводится и при диагностике заболевания предстательной железы.

Правильная стимуляция органа

Довольно часто мужчины задают себе вопрос: как делать массаж простаты? Научиться этому несложно, но это необходимо. Массаж обязательно должен быть правильным, безвредным и самое важное продуктивным. Иначе никакого прока в этом не будет, лишь попусту потерянное время.

Изображение 2

Но на самом деле при всем этом есть вид массажа, который вообще не требует никакой подготовки ввиду своей необыкновенной простоты. Для этого мужчине все, что нужно сделать, это проводить ритмичные сжатия и разжимания мышечных тканей в области анального выхода и сфинктера. Данное упражнение легче выполнять, совмещая его с легкой дыхательной гимнастикой. Необходимо делать ряд глубоких вдохов и одновременно массировать участок заднего прохода сжатиями и разжатиями. Один сеанс такого массажа должен состоять из 25 или 30 подобных сокращений, но при этом никак не меньше. Упражнение для большей результативности надо повторять два раза в день, утром перед работой и вечером после трудового дня.

Такой массаж эффективен в основном на самых ранних стадиях заболевания простатита. Метод считается профилактическим и весьма эффективным. Правильная стимуляция в данном случае имеет ощутимый плюс, состоящий в том, что такой массаж можно проводить буквально везде — дома, на работе, в общественном транспорте, во время простой ходьбы. В общем где угодно и когда угодно. Это может сделать абсолютно каждый мужчина без особых знаний по этой теме.

Читайте также:

Подмор пчелиный: применение для мужчин.

Что делать, если часто ходишь в туалет по-маленькому.

Реальные отзывы о женском возбудителе Распутница читайте здесь.

Сжатие и разжатие приводит к ощутимой пользе, производя улучшение работы гладкомышечных элементов, состоящих в простате. В итоге в простате происходят следующие изменения:

  • улучшается циркуляция кровяных масс;
  • сокращается отечность;
  • ускоряется процесс оттока.

Способ никак не вредит, ощущения остаются положительными. Такое самолечение совсем не требует какой-либо подготовки или обстановки. Все что нужно, так это вспоминать о необходимости проведения сеанса ровно два раза в день, больше тоже допустимо.

Непрямая форма очень хорошо дополняет главную, где положенная схема допускает совмещение прямого и непрямого способа массажирования. Этот метод чаще используют более молодые мужчины, поскольку молодому парню это дается значительно легче, чем лицам более старших возрастов.

Пальцевой вид процедуры

Самостоятельный массаж органа предстательной железы для большей эффективности предполагает применение пальцев кисти рук. Этот массаж простаты пальцем один из самых распространенных и результативных способов борьбы с половыми дисфункциями. Такое лечение очень полезно для представителей мужского пола, чей возраст 45 лет и выше.

Иллюстрация 3

Он куда более эффективен, чем простое сжатие и разжатие в непрямой форме, но с другой стороны его просто так не сделаешь. Надо предварительно узнать, как правильно делать такой вид массажа. В медицине предусмотрена практика, по которой специалисты в области лечения недугов мочеиспускательного канала проводят такой массаж своим пациентам. В данном случае это делают урологи.

Но лица, страдающие от недуга в области железы, тем не менее отнюдь не всегда обращаются к специалисту с консультациями и проведением сеанса массажа. Они не находят времени либо рассчитывают, что проблема рассосется сама собой, или просто стесняются просить незнакомого человека провести подобную процедуру.

Тогда массаж простаты пальцем можно сделать в домашних условиях. Массаж лучше всего делать в теплой ванне. Это позволит мышечным тканям расслабиться и сведет на нет неприятные ощущения во время массирования, которые, возможно, проявятся при проникновении пальца внутрь. Если правильно выполнять массаж, его эффективность будет не ниже, чем массаж, проведенный у специалистов.

Целью массажа является нормализация движения крови и устранение гнойных отложений в простате. Массаж простаты пальцем с начала и до конца проходит следующим образом:

  1. Необходимо наполнить ванну теплой водой, лечь в нее, развести ноги, чтобы ими опереться на края, намазать на указательный палец в перчатке вазелин или крем, желательно детский.
  2. Готовым пальцем медленно войти в анус.
  3. Немного выше, по самой передней стеночке прямой кишки находится бугорок той самой железы, его и следует массировать более жесткими движениями. В участке сдавливания могут появиться болевые ощущения — это верный признак воспаления или застоя в этой области. Процесс проводить в течение нескольких минут, можно делать короткие перерывы.
  4. После завершения процедуры нужно ополоснуться. Из простаты при этом выделится определенная часть секрета.

Таким образом, в процедуре ничего сложного нет, нужно лишь быть осторожными.

Точечный и гидромассаж

Еще один вид массажа, практикуемый для излечения больной простаты, это массаж точечным способом. Он служит дополнительным методом лечения заболевания железы. Основа метода состоит в том, что на определенные биологические точки оказывается активированное или тормозящее действие, что, в свою очередь, стимулирует больные участки к укреплению и выздоровлению.

Техника выполнения массажа достаточно проста. Мужчина кончиками пальцев давит на кожный покров и мышцы, делая это в области нахождения нервных волокон. Нужные точки, которые надо нажимать, выискиваются по особой методике. Перед началом сеанса мужчине необходимо узнать положения всех точек, что влияют на нервные сдвиги. Эти знания можно почерпнуть из учебника анатомии или посмотрев урок массажа в видеоформате.

Картинка 4

Непосредственно перед самим массажем прикосновениями пальцем находят нужную нервную точку, концентрируя в определенной степени давление, во время чего появляются болевые ощущения. Но такой способ лечения не всегда допустим. В качестве противопоказаний выступают следующие факторы:

  1. Одновременное присутствие в организме простатита и любой опухоли. Массаж тогда противопоказан. Кстати, и пальчиковый массаж тоже будет противопоказан при наличии рака.
  2. При наличии поражения туберкулезом любые массажные методы также запрещены.
  3. Одновременное присутствие с простатитом заболевания органов внутренней системы на определенной стадии декомпенсации.
  4. Большая температура тела.
  5. Наличие язвы в независимости от любой формы.

При этих факторах любое вмешательство в виде массажной процедуры может сильно навредить организму. Еще одним действительно эффективным методом является гидромассаж. Его лучше всего делать в вечернее время суток. Методика проведения процедуры такая:

  1. Проводится очищение содержимого кишки простой клизмой.
  2. Через 25 минут с помощью груши в задний проход вводится изготовленный ранее раствор ромашки в объеме 500 граммов.
  3. Вводить нужно до тех пор, пока не возникнет сильное жжение. Это необходимо для терапии, но раствора не должно быть много.
  4. Стандартное время для процедуры отводится в тридцать минут.

В настой ромашки можно добавить марганцовку и препарат фурацилин. Все это требуется для усиления антимикробных свойств. Во всем остальном оба метода массажа рекомендуются как средство терапии.

Физические упражнения

Дополнить процедуры массажа простаты помогут специальные физические упражнения, которые очень легко исполняются в домашних условиях. Содержание данных приемов можно узнать на специальном приеме у специалиста, который может предложить какое-либо пособие или видео урок.

Элементы физиологических упражнений состоят из нижеперечисленных способов:

  1. Расставив обе ноги на ширине своих плеч, колени направить в сторону и дальше выполнять медленно полуприседания.
  2. Присев наполовину, нужно наклониться вперед, затем выпрямиться, развести обе руки в противоположные стороны и одну ногу отвести чуть назад, но только медленно.
  3. В лежачем или сидячем положении сжимать мяч в коленках и через 6-7 секунд расслабиться.
  4. Сидя на мяче, нужно прокатить его по промежности, при этом удерживая массу тела обеими руками, резко усиливая нагрузку.
  5. Лежа на полу и на спине нужно упереться обеими ногами прямо в пол, сделать усилие и приподнять таз. Попытаться держаться в таком положении около восьми секунд.

Изображение 5

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Подобные физические упражнения с дополнительными упражнениями в виде бега и прыжков очень хорошо подходят для терапии простатита у себя дома. Их выполнение крайне важно, поскольку приводит к значительному ускорению процессов кровообращения, происходящих в области предстательной железы, к уменьшению застойных явлений.

В любом массаже самое важное правило — это никогда не допускать чересчур сильной боли. Да, боль должна быть, но она не должна быть острой и долгой. Если имеются определенные воспалительные процессы, это может усугубить состояние здоровья вообще.

Во время массажа железа выделяется и по ее цвету можно определить ее состояние. Если выделения белого и прозрачного цвета, то с простатой все в порядке. Если, напротив, элементы будут содержать желтоватые оттенки, то это говорит о том, что простата поражена гнойными отложениями. В этом случае нужно обратиться за помощью к специалисту, потому что в такой ситуации самостоятельный массаж может стать опасным для здоровья.

Обязательно после массажа нужно сходить в туалет и опорожнить свой мочевой пузырь.

Если в туалете наступит облегчение, то это значит, что массаж принес положительные плоды. Но если наступит зуд и жжение, значит массаж не принес ожидаемого эффекта. Это может сигнализировать о наличии патологии, поэтому нужно обратиться к урологу.

Подготовка к массажу предстательной железы

  1. Для чего нужно проводить массаж
  2. Перед массажем простаты
  3. Как сделать клизму и выполнить массаж

Массаж предстательной железы – процедура, хотя и сопровождается определенными неприятными ощущениями, но все же является необыкновенно полезной для каждого мужчины. Подобные манипуляции применяются в большинстве случаев для способствования успешного излечения простаты от основных видов поражения – воспаления и новообразований, однако могут быть не менее эффективными и в случаях профилактики названных проблем. Самым главным условием успешного использования метода является качественное проведение предварительной подготовки, которую можно описать в трех словах.

Для чего нужно проводить массаж

Прежде чем рассказать, как именно нужно готовиться к массированию простаты, следует отметить важность и полезность этой процедуры. Мужчина, проходящий ли лечение от простатита или аденомы простаты, желающий ли сохранить свое здоровье еще до наступления беды, должен знать, что массаж поможет ему:

  • максимально эффективно воспринять медикаментозное лечение;
  • улучшить кровообращение в половых органах;
  • восстановить тонус простаты;
  • нормализовать проходимость протоков и улучшить отток секрета органа.

Все действия в комплексе позволяют восстановить, улучшить все функции деятельности предстательной железы как важного органа мужской мочеполовой системы. В частности, способствует нормализации: протекания процесса эрекции, качества и количества мочеиспусканий, плодовитости спермы.

Так как от функционирования простаты зависит состояние и работоспособность мочевыделительной и половой (особенно уязвимой у мужчин) систем, крайне важно заботиться о здоровье этого органа, а в случае возникновения заболеваний, беспокоиться о самом качественном лечении. Массировать простату – один из самых эффективных способов бороться с большинством проблем с МПС, если ответственно подойти к делу подготовки к процедуре.

Перед массажем простаты

Подготовка к массажу простаты заключается, прежде всего, в принятии пациентом удобной для манипуляций позиции – с упором на колени и локти или стоя под прямым углом, упираясь руками в поверхность стула или стола. Правильно выбранная поза позволяет мужчине расслабить таз и не напрягать гладкую мускулатуру органов, а массирующий при таком расположении получает максимальный доступ к анальному каналу, в котором на расстоянии 5 см от входа и располагается железа.

После того как человек, проводящий массаж, нащупает простату, ему придется выполнить следующее: осторожно и легко начать гладить орган сначала по правой половине, тщательно проводя пальцем по всей поверхности. После 30-60 секунд поглаживаний можно перейти к левой половине (на такое же время), а в завершении процедуры с небольшим усилием провести по центральной части простаты, чтобы спровоцировать отток секрета.

Выясняя, как подготовиться к массажу, необходимо уяснить следующее:

  • пациент должен говорить о том, что он чувствует в ходе манипуляций, так как любые болезненные ощущения должны стать поводом прекратить действия массажиста и обратиться к врачу для обследования;
  • массирующий должен быть крайне осторожен с каждым своим движением, так как слишком грубые прикосновения к простате не только причинят боль пациенту, но и будут способны нанести вред его организму.
  • перед процедурой обоим участникам следует выполнить подготовительные процедуры: массажисту – подстричь ногти, «испытуемому» – сделать клизму.

Клизма перед массажем простаты крайне важна – в первую очередь, как психологический фактор, позволяющий мужчине не чувствовать лишнего стыда, а также как физиологическая необходимость. Процедуру клизмирования стоит выполнять, чтобы:

  • «расчистить» доступ к предстательной железе, массаж которой выполняется через стенки прямого кишечника;
  • убрать дополнительное давление на простату, чтобы массаж был максимально полезен;
  • обезопасить «операционное поле» от вирусов и микробов, потенциально способных попасть в прямую кишку вместе с пальцем массажиста.

Оптимальная подготовка к массажу предстательной железы клизмой проводится следующим образом.

  1. Следует взять состав для «полоскания» прямого кишечника, обязательно свежеприготовленный и имеющий комнатную температуру, чтобы тщательно обеззаразить анальный канал. Объем жидкости должен быть не менее 500 мл, чтобы в прямой кишке возникло ощущение давления, приводящее к позывам к дефекации.
  2. Далее следует подготовить резиновую грушу (клизму), заполнить ее раствором, тщательно промыть промежность и половые органы теплой кипяченой водой, затем смазать наконечник груши вазелином и ввести его в прямую кишку.
  3. После вливания раствора пациенту желательно на 5-10 (или больше, если получится) минут полежать на левом боку. По истечении срока следует опорожнить кишечник, после чего снова тщательно подмыться и просушить область заднего прохода.

Для дезинфекции анального канала можно делать растворы:

  • из отваров и настоев лекарственных растительных сборов, производящих противовоспалительное воздействие (из ромашки, шалфея, тысячелистника, дубовой коры и календулы);
  • из эфирных масел (эвкалипта, облепихи, шиповника);
  • из обеззараживающих аптечных препаратов – растворенных в теплой воде нескольких граммов марганцовки или измельченной таблетки Фурацилина;

Чтобы снизить болевые ощущения при процедуре, специалисты рекомендуют делать клизму с одним из перечисленных составов, дополненных ампулой 1-2% раствора Новокаина.

Как сделать клизму и выполнить массаж

Клизмирование может выполняться не только для очищения кишечника перед массированием предстательной железы, но для одной из разновидностей этой процедуры. Особая лекарственная массажная клизма простату будет интенсивно «разминать», в то время как в ее ткани дополнительно станут впитываться полезные компоненты, а оптимально подобранная температура, поспособствует снятию воспаления, «прогреет» мышцы и поможет нормализовать кровообращение в простате.

Особой хитрости в специальной массажной клизме нет – если для обычного очищения анального канала достаточно некоторое время полежать на боку, удерживая в себе раствор, а затем опорожнить кишечник, то при процедуре гидромассажа пациенту следует на протяжении четверти часа не спеша передвигаться по комнате, все так же удерживая в прямой кишке состав. В ходе такого мероприятия происходит следующее:

  • кишечник будет пытаться вытолкнуть из себя лишнее содержимое, а человек, стараясь его удержать, тем самым заставит тщательно работать все внутренние мышцы, чем обеспечивает постоянное мягкое «разминание» простаты;
  • ткани мочеполовой системы и предстательной железы будут впитывать в себя лекарственные компоненты, добавленные в состав (противовоспалительные, обезболивающие, антибактериальные), которые, усваиваясь непосредственно в месте назначения, принесут значительную пользу;
  • лечебные составы комнатной температурый в целом улучшат состояние здоровья органов и мышц малого таза, способствуя регуляции здорового кровообращения, восстановлению функций железы и тонуса гладкомышечной мускулатуры, оптимизации чувствительности нервных окончаний.

Проведение такой процедуры часто бывает предпочтительнее, чем массаж пальцевым методом, так как не предполагает непосредственного контакта и довольно неприятных ощущений прикосновения к предстательной железе. Проводить гидромассаж рекомендуется ежедневно или через день, лучше всего в вечернее время. Продолжительность курса лечения клизмами – 8-10 процедур.

Клизма – неотъемлемая часть массажа простаты. И дело даже не в очищении кишечника и не в гидромассаже, то есть в том комплексе средств, которые помогают комфортно провести массирование органа и улучшить его «отзывчивость» к лечению. Клизмы помогают максимально быстро и в полном объеме доставить к тканям железы полезные вещества, поэтому их часто используют в минидозировках для оказания на простату обезболивающего, противовоспалительного, антибиотического и спазмолитического воздействия, благодаря чему действие массажа становится еще более эффективным.

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Доение простаты

    Смазка для массажа простаты

    Массажеры для простаты

    Профессиональный лечебный массаж простаты врачем урологом

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Смазка для массажа простаты

    Наружный непрямой массаж простаты

    Ощущения при массаже простаты

  • Добавить комментарий