Цистит профилактика заболевания

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Почки – это мощный биологический фильтр нашего тела. Парный орган, расположенный в забрюшинном пространстве, выполняет важнейшую функцию в организме. За сутки почки пропускают через себя около 2000 литров крови, образуя в конечном итоге 1,5-2 литра мочи. Забота о почках – важная составляющая мужского здоровья и долголетия. Что следует знать о профилактике болезней почек и всей мочевыделительной системы?

Почки: опасности и проблемы

Чтобы мощнейший фильтр человеческого организма работал без сбоев, необходимо обеспечить ему благоприятные условия функционирования. С этим фактом сложно поспорить, но что именно скрывается за этой обтекаемой формулировкой? Прежде чем говорить о профилактике болезней почек, следует разобраться, чего же этот орган боится и каких проблем следует ожидать при сбое в работе биологического фильтра.

Почки не любят:

  1. Переохлаждение. Воздействие низких температур (общее или на поясничную область) ухудшает кровоснабжение почек, а также способствует снижению реактивности организма.
  2. Перегревание. Длительное воздействие высоких температур повышает нагрузку на почки и заставляет их работать в усиленном режиме.
  3. Нерациональное питание (избыток соли, сахара, пряностей). Подобная пища нарушает водно-солевой баланс в организме, что также сказывается на функционировании почек.
  4. Низкая двигательная активность. Гиподинамия способствует нарушению кровотока в почках, что провоцирует развитие различных заболеваний.
  5. Резкое снижение веса. Пристрастие к диетам может сыграть злую шутку и привести к появлению серьезных проблем со здоровьем, в том числе со стороны мочевыделительной системы.

Меры профилактики

Важные аспекты, помогающие почкам в полной мере выполнять свою биологическую роль:

загрузка...

Двигательная активность

Регулярные занятия спортом, фитнес, пробежки по утрам и прогулки на свежем воздухе – все это пойдет на пользу почкам. Адекватная двигательная нагрузка стимулирует кровоснабжение органов мочевыделительной системы, позволяет поддерживать мышцы поясничной области в тонусе и предотвращает появление жировых отложений в этой зоне. Жизнь в движении стимулирует отток мочи и активизирует очищение организма от токсинов, что также благоприятно скажется на мужском здоровье. Не стоит пренебрегать плаванием в бассейне или открытом водоеме, главное – не переохлаждаться.

В комплексе ЛФК (лечебной физической культуры) для улучшения оттока мочи и здоровья почек рекомендуются такие упражнения:

  • поочередные наклоны в сторону;
  • наклоны вперед и назад с прямой спиной;
  • круговые вращательные движения бедрами.

На пользу пойдет и коленно-локтевое положение (стоя на четвереньках с опорой на локти и колени) – не менее 2-3 раз в день. В этой позиции почки лучше кровоснабжаются, отток мочи усиливается, что благоприятно сказывается на состоянии всей мочевыделительной системы.

Питание

Сбалансированное питание – еще один важный этап профилактики заболеваний почек. Для биологического фильтра нашего организма важно не то, как часто мы едим, а что именно поступает в пищеварительный тракт и затем попадает с током крови в почки. Главному органу мочевыделительной системы непросто приходится при нерациональном питании, пристрастии к фаст-фуду и прочему нездоровому рациону. Почки пропускают через себя все вещества, поступающие с пищей. Чем больше нездоровой пищи употребляет человек, тем сложнее почкам справиться с этой нагрузкой и тем выше шансы на развитие различных заболеваний.

Общие рекомендации:

загрузка...
  1. Ограничение соли до 5 г в сутки. Не стоит подсаливать пищу, не попробовав ее предварительно. Следует постепенно отучать организм от привычки есть только яркую, соленую, пряную пищу (см. Как употреблять соль мужчине?).
  2. Полный отказ или ограничение консервов, копченостей и маринадов. Не следует также увлекаться острыми пряностями, приправами, соусами.
  3. Ограничение потребления мяса, рыбы, концентрированных мясных и рыбных бульонов. Акцент на растительную пищу.
  4. Увеличение в рационе доле свежих овощей и фруктов. Среди фаворитов для здоровья почек числятся огурцы, тыква, болгарский перец, земляника, арбуз и дыня.
  5. Прием поливитаминов в холодное время года.

Читайте подробнее: Питание при почечной недостаточности: рекомендации и продукты

Питьевой режим

Для благоприятной работы почек взрослому человеку рекомендуется выпивать до 1,5-2 литров жидкости в сутки. Можно пить обычную чистую воду без газа или же остановить свой выбор на ягодных морсах и компотах. Напитки из клюквы, брусники, черной смородины или шиповника благоприятно влияют на работу почек, усиливая отток мочи и ускоряя очищение организма от продуктов обмена. Ягодные морсы также обладают слабо выраженным противомикробным и противовоспалительным действием, что используется в лечении некоторых заболеваний почек.

Ограничения по объему выпиваемой жидкости вводятся при тяжелой патологии мочевыделительной системы (в частности, при хронической почечной недостаточности). При наличии любых сомнений не лишним будет посоветоваться с врачом.

Профилактика инфекций

Уретрит, простатит, цистит – все эти заболевания представляют потенциальную опасность для функционирования почек. Инфекция из нижних отделов мочевыделительного тракта проникает в чашечно-лоханочную систему, где происходит дальнейший рост и размножение бактерий. Возникает пиелонефрит – воспалительный процесс, характеризующийся поражением почечной лоханки, чашечек и паренхимы органа. Без лечения пиелонефрит может привести к развитию хронической почечной недостаточности и закономерному нарушению всех функций почек.

Предупредить развитие инфекционного процесса и его осложнений помогут следующие рекомендации:

  1. Соблюдение правил личной гигиены и регулярный уход за интимной зоной.
  2. Отказ от случайных половых связей и использование презервативов для защиты от ИППП.
  3. Внимание к своему организму. Рекомендуется избегать переохлаждения, непомерной физической нагрузки и занятий спортом, способных привести к травме почек.
  4. Своевременное лечение любых инфекций мочеполовой сферы.
  5. Укрепление иммунитета: двигательная активность, закаливание, прием витаминов.

Забота о своем теле

Здоровье почек во многом зависит от функционирования всего организма. Причиной сбоя в работе важнейшего биологического фильтра могут стать различные соматические заболевания. Существенную нагрузку на почки создает:

  • лишний вес (индекс массы тела выше 25);
  • сахарный диабет и другие нарушения обмена веществ;
  • сосудистая патология;
  • злоупотребление алкоголем;
  • общие инфекционные заболевания;
  • строгие диеты с резким снижением веса;
  • нерациональный прием лекарственных препаратов.

Еще один важный момент в профилактике болезней почек – своевременное опорожнение мочевого пузыря. Задержка мочи в мочевом пузыре крайне неблагоприятно сказывается на работе всей системы. Избыточная жидкость переполняет мочевой пузырь, что грозит обратным забросом мочи в мочеточник и развитием воспаления. При первых позывах на мочеиспускание следует посетить туалетную комнату. Если мочеиспускание происходит слишком редко (менее 4 раз в сутки), следует изменить свой питьевой режим. Не лишним будет пройти обследование у специалиста.

Здоровье почек и народная медицина

На просторах интернета активно обсуждаются различные методики чистки почек в домашних условиях. Среди прочих способов воздействия на мочевыделительную систему особого внимания заслуживает фитотерапия. Стоит отметить, что многие травы активно применяются в классической медицине в комплексном лечении заболеваний почек, мочевого пузыря и уретры.

Полезные компоненты:

  • ортосифон тычиночный;
  • петрушка;
  • листья черной смородины;
  • ягоды можжевельника, клюквы, брусники, шиповника;
  • полевой хвощ;
  • березовые почки;
  • цветки бузины.

Травы, применяющиеся в терапии почечной патологии, усиливают отток мочи, активизируют кровоснабжение, обладают антисептическим и противовоспалительным действием, снимают спазм и устраняют боль. Приобрести травы можно в аптеке (в виде монопрепаратов или в сборах). Курс фитотерапии длится не менее 1 месяца. Перед использованием любых трав следует проконсультироваться с врачом и уточнить возможные противопоказания.

Чистка почек народными методами противопоказана при таких состояниях:

  • воспалительные процессы (цистит, уретрит, пиелонефрит, простатит) в острой стадии;
  • мочекаменная болезнь;
  • опухоли предстательной железы и других органов мочеполовой сферы;
  • хроническая почечная недостаточность;
  • тяжелые заболевания сердца, легких и пищеварительного тракта.

Что же касается широко ходящих методик «чистки почек» наподобие арбузной диеты и ее вариаций, то ничего, кроме дополнительной нагрузки на этот орган, они не дают.

Чаще всего жжение и зуд при мочеиспускании являются симптомами инфекционного заболевания или воспалительного процесса мочеполовой системы. Эти неприятные ощущения вызывают огромный дискомфорт, значительно ухудшая качество жизни. Если наблюдаются такие признаки, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Он после тщательного осмотра определит причину и назначит соответствующее лечение.

Возможные причины недомогания

Существует несколько заболеваний, одним из признаков которых является надоедливый зуд во время мочеиспускания или после него. Это может быть цистит — воспаление мочевого пузыря, уретрит — воспаление мочевыводящего канала или мочекаменное заболевание. Кроме зуда, пациент чувствует жжение и боли внизу живота.

Иллюстрация 1

У женщин такие неприятные ощущения могут вызывать еще и другие заболевания, например, грибковую инфекцию. Грибки при этом вызывают чувство зуда в области влагалища и беловатые творожистые выделения из него. Микрофлора влагалища может быть нарушена после приема антибиотиков, из-за синтетического белья или неподходящих прокладок. Неприятные симптомы могут быть вызваны венерическими заболеваниями или воспалением половых органов.

Иногда зуд и жжение являются аллергической реакцией на некоторые средства интимной гигиены, в состав которых входят ароматизаторы и вредные красители, на некоторые лекарства или контрацептивы. Неприятные ощущения во время мочеиспускания и частые позывы в туалет могут быть вызваны также сахарным диабетом. Кроме того, причиной может быть и несоблюдение чистоты половых органов.

У мужчин причиной зуда, жжения и частого мочеиспускания может быть цистит, уретрит, простатит, венерические заболевания или мочекаменная болезнь. В любом случае не надо стесняться и заниматься самолечением, это может привести к серьезным осложнениям. Желательно обратиться к специалисту, чтобы начать лечение на ранней стадии, пока заболевание не перешло в хроническую фазу.

Медикаментозное лечение

Чтобы поставить более точный диагноз, отчего беспокоит зуд, жжение и частое мочеиспускание, у пациента берут на исследование анализ мочи и крови, при необходимости назначают УЗИ почек и исследование микрофлоры области влагалища. На основании полученных результатов исследования назначают необходимое лечение.

Картинка 2

Основное медикаментозное лечение состоит в приеме антибиотиков, например, Фурагин или Фурадонин, они обладают прекрасным противомикробным действием. Чтобы быстро избавиться неприятных ощущений, назначают антигистаминные препараты, такие как Тавегил или Супрастин.

Если воспалительный процесс поражает область влагалища, то женщинам назначают лечебные вагинальные свечи, которые обладают прекрасным противомикробным и противовоспалительным действием. Это могут быть свечи Полижинакс, Ливарол или Пимафуцин. Быстро устранить боль помогут спазмолитики, такие как Но-шпа, Баралгин или Диклофенак.

Дозировку и курс лечения врач назначает индивидуально в каждом конкретном случае, в зависимости от причины недуга и состояния пациента. После определенного курса лечения пациенту необходимо будет пройти повторное обследование со сдачей всех необходимых анализов.

Картинка 3

Профилактика заболевания

Чтобы не допустить зуд при частом мочеиспускании, необходимо выполнять профилактические меры. Нельзя допускать переохлаждения нижних конечностей и половых органов. Летом на отдыхе не рекомендуется долгое время находиться в мокром купальнике, это может спровоцировать размножение в интимном месте болезнетворных бактерий и грибков, что приводит к инфекционному заболеванию.

Необходимо ежедневно проводить тщательное обмывание интимной зоны. Все косметические и ухаживающие средства не должны содержать в своем составе красители и ароматизаторы, которые часто вызывают аллергическую реакцию. Желательно носить нижнее белье, изготовленное из натуральных тканей. Женщинам не рекомендуется пользоваться гигиеническими прокладками каждый день. Немаловажное значение имеет питание, нельзя злоупотреблять очень жирной, соленой, острой и жареной пищей.

При появлении первых признаков заболевания следует как можно быстрее обратиться к врачу. Чем раньше начнется лечение, тем эффективнее оно будет. Только выполняя все рекомендации лечащего врача, можно добиться хороших результатов и избежать нежелательных осложнений.

Как проявляется хронический простатит в стадии ремиссии?

Многие мужчины за 40 имеют хронический простатит, ремиссию которого можно принять за здоровое состояние, но это не так. Ремиссией называют период течения хронического заболевания, характеризующийся полным отсутствием или ослаблением симптомов. Люди часто ошибочно принимают это состояние за выздоровление, радуясь победе над болезнью. Каково же их разочарование и удивление, когда симптомы появляются вновь.

Ремиссия может быть полной, то есть симптомы исчезают вообще, и длиться годами, вплоть до конца жизни. А может быть неполной: тогда она длится около 3 месяцев и симптомы лишь ослабляются. При хроническом простатите больные стремятся достигнуть полной ремиссии и сохранить это состояние, а неполная ремиссия может быть предвестником обострения, своеобразным затишьем перед бурей.

Предстательная железа находится под мочевым пузырем, она защищает его от попадания семенной жидкости и вырабатывает важную ее составляющую – секрет простаты. Воспаление предстательной железы называют простатитом. Это заболевание – бич последних лет для мужчин. Обнаружить его на ранних стадиях очень сложно, а на более поздних сроках болезнь переходит в хроническую стадию, вылечить которую почти невозможно.

Причины развития хронического простатита

Для того чтобы разобраться, как лечить простатит и достигнуть ремиссии, нужно выяснить, как появляется болезнь в организме. Есть вероятность, что это поможет кому-то уберечь себя от заболевания.

Второй фактор, который в будущем может привести к болезни, – постоянные переохлаждения. А еще – нерегулярный стул, проблемы с желудочно-кишечным трактом, отсутствие половой жизни и тесная одежда. Все это вызывает застой крови и секрета предстательной железы, приводящий в некоторых случаях к развитию простатита.

Ведение неправильного образа жизни (отсутствие физической нагрузки, чрезмерное употребление алкоголя и курение) тоже может привести к болезни предстательной железы, равно как и стрессовое состояние, хроническое переутомление и другие раздражающие нервную систему факторы.

На сегодняшний день актуально воздействие окружающей среды на здоровье. Даже плохая экология может стать причиной развития болезни. В качестве дополнительного раздражителя этот фактор может сыграть очень важную роль.

Стадии развития простатита

Различают 4 стадии течения болезни в период обострения, которые отличаются друг от друга по симптоматике:

  1. Альтернативная.
  2. Экссудативная.
  3. Стадия пролиферации.
  4. Склеротические изменения.

Альтернативная стадия характеризуется незначительными болями при мочеиспускании и в яичках из-за начала воспалительного процесса в области предстательной железы. Также пациенты жалуются на быструю эякуляцию, частые позывы к мочеиспусканию и дискомфорт в паховой области. Неприятные ощущения могут длиться годами, но мужчины редко обращают на это внимание.

В экссудативный период усиливаются болевые ощущения, учащается мочеиспускание и боль распространяется на надлобковую область. Также отмечается дискомфорт при половом акте, мочеиспускании и эрекции.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Пролиферация характеризуется замедленным извержением семенной жидкости и снижением интенсивности струи мочи. Снижается половое влечение, повышаются утомляемость, раздражительность и потливость.

На последней стадии ткани предстательной железы сморщиваются – происходят склеротические изменения. Появляются тяжесть в крестце и ослабление эрекции. Жить полноценной жизнью в этот период практически невозможно.

Болезнь, которую не начали лечить вовремя, может перерасти в рак, цистит, аденому и т. д. В связи с дисфункцией предстательной железы развивается бесплодие. В очередной период обострения после ремиссии она прогрессирует с удвоенной силой, поэтому важно не подвергаться обману.

Как достигнуть ремиссии

Врачи не питают оптимистичных надежд полностью излечить больного от хронического простатита. Они лишь пытаются достигнуть стадии полной ремиссии, в идеале – длиною в жизнь. Для больного стадия полной ремиссии и излечение ничем не отличаются, так как и в том, и в другом случае его не беспокоят болевые ощущения, частые позывы к мочеиспусканию и другие неприятные симптомы болезни. Единственное, что может стать знаком отличия ремиссии, – необходимость проведения профилактических мер и регулярных обследований.

Даже если вы уверены в отсутствии заболевания, нужно проходить регулярный осмотр у уролога. Посещать его необходимо так же часто, как и стоматолога. И при малейшем дискомфорте следует записываться на прием. Выявить болезнь на ранних этапах трудно даже врачам. Говорить о человеке, который надеется на собственное здоровье и отрицает или не замечает симптомы, даже не стоит.

Если же простатит уже перешел в хроническую стадию, для достижения стойкого результата необходимо безукоризненно выполнять предписания врача. Он назначит антибиотики и препараты, повышающие иммунитет. Дополнительные меры – ректальный массаж простаты и физиотерапевтические процедуры.

Лечение хронического простатита

Хронический простатит развивается по-разному у каждого мужчины, поэтому в больнице проводится полное обследование для выяснения картины болезни и возможности подобрать индивидуальный план лечения.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением! Народная медицина, проверенная многими поколениями, – это хорошо, но не стоит забывать, что в настоящее время уже не та экология. Кто знает, какие вещества, выброшенные из труб завода, накопил в себе лист целебного растения. К тому же зачастую люди пользуются не проверенными рецептами прабабушек, а советами из интернета, наивно нажимая на картинки с надписью «Для того, чтобы вылечить простатит, нужно просто…». Проявление инициативы в данном деле может привести к серьезным последствиям в виде букета других, еще более страшных, болезней.

Сказать точно, что назначат конкретному мужчине, нельзя. Однако обычно первым делом назначается антибактериальная терапия. В большинстве случаев болезнь вызвана действием различных микроорганизмов, поэтому врачи прописывают антибиотики. Чтобы не вызывать привыкания, их меняют каждые 10 дней. Гормональная терапия позволяет установить баланс между мужскими и женскими гормонами, который нарушается в результате дисфункции предстательной железы. Также в качестве дополнительного лечения, не являющегося самой важной и обязательной его частью, применяется терапия с использованием трав.

Для улучшения кровообращения в области таза применяется физиотерапия в виде ультразвуковых волн. В случае если болезнь не находится в стадии обострения, назначается ректальный массаж простаты. В самых запущенных случаях, когда надежды на выздоровление более щадящими способами нет, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Профилактические меры в период ремиссии

Хронический простатит в стадии ремиссии опасен тем, что может ввести в заблуждение и заставить мужчину отойти от плана лечения. Особые меры борьбы с болезнью в этот период не нужны, но рекомендуется придерживаться некоторых правил, чтобы болезнь не перешла в стадию обострения.
Отсутствие симптоматики – не повод забыть имя лечащего врача и дорогу к его кабинету. Необходим регулярный осмотр с целью своевременного выявления проблем. Нужно отказаться от курения, алкогольных напитков и других вредных привычек, если это еще не было сделано в период лечения. Активный образ жизни тоже пойдет на пользу и продлит ваше спокойствие. Ремиссия простатита – время задуматься о половой жизни: ее нужно нормализовать, избегая беспорядочных половых связей.

Рекомендуется избегать перегрева и переохлаждения, сохраняйте постоянный температурный режим. Позаботьтесь о своем иммунитете: прогулки на свежем воздухе, занятия спортом и правильное питание помогут в этом. Можно принимать курс витаминов А и Е с той же целью.

Следует пересмотреть свой гардероб, избавившись от тесной одежды. Именно она могла стать одной из причин начала болезни, так как блокировала доступ крови к органам. Обратите внимание на свое питание. Пища, вызывающая частые запоры и нарушающая нормальную работу желудочно-кишечного тракта, может повлиять на течение болезни в отрицательную сторону.

Хронический простатит – опасное заболевание не только в силу очень неприятных симптомов и последствий, но и из-за ремиссии, характерной для каждого хронического заболевания. Однако простатит отличается тем, что во время болезни в связи с ее специфичностью и табуированностью в обществе существенно страдает нервная система человека. Постоянные стрессы, страх разоблачения и регулярные походы в больницу могут стать причиной депрессии, приступов ипохондрии и других психических расстройств.

Из-за действия болезни на нервную систему период ремиссии может восприниматься пациентом неправильно. Больной может почувствовать себя полностью вылеченным и ощущать полную безопасность. Поэтому меры профилактики и обследования у врача могут быть забыты как страшный сон. В любом случае необходимо сохранять разум чистым и трезво оценивать свое положение, не поддаваясь обману собственного организма.

Добавить комментарий