Как улучшить потенцию помидоры

  • Норма и патология — как определить, все ли в порядке
  • В каком направлении идти
  • Повышение потенции в 60 лет — основные моменты
  • Лечебная диета
  • Медикаментозная терапия
  • Народные средства для потенции

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Пожилой возраст — время отдыха и воспоминаний для женщин, но не для мужчин. Они, в отличие от слабого пола, к 60 годам сохраняют изрядный запас «пороха в пороховницах», и так же, как молодые люди, жаждут яркой полноценной жизни. Секс в ней должен занимать не последнее место, ведь мужчина даже в таком почтенном возрасте вполне может вновь стать отцом (такие случаи — не редкость). Если бы не одно «но» — постепенное ослабление потенции.

Норма и патология — как определить, все ли в порядке

Особенность мужского организма состоит в том, что в преклонном возрасте, в 60 или даже 70 лет, состояние их половой системы представляет настолько же слаженный механизм, как и в зрелом возрасте. Однако в работе половых желез уже происходят процессы угасания. Так, эрекция наступает не при появлении мыслей о сексе, а только после тщательного стимулирования эрогенных зон, а половой член даже в состоянии полной эрекции не достигает тех размеров, которые были в возрасте 20-30 лет. Несколько меньший объем приобретают и тестикулы.

Все перечисленные признаки никоим образом не свидетельствуют об импотенции. Скорее, это признак того, что мужчина стал старше. Тем не менее, во многих ситуациях после преодоления порога в 60 лет мужчине становятся знакомы «промахи» в постели:

  • эрекция может быть недостаточно крепкой для осуществления полового акта;
  • чувствительность пениса может снизиться настолько, что не удастся достигнуть оргазма, или он будет недостаточно ярким и продолжительным;
  • половой акт может закончиться очень быстро из-за преждевременной эякуляции.

Кроме того, у мужчин к 70 годам может вовсе пропасть интерес к сексу из-за постоянного чувства усталости. Бить тревогу по такому поводу приходит в голову не всем, например, той категории мужчин, которые хорошо чувствуют себя и без интимных отношений. Если же желание есть, а возможность его осуществить отсутствует, можно задуматься о том, как повысить потенцию.

загрузка...

В каком направлении идти

Прежде, чем начать лечение возрастной импотенции, мужчине необходимо хотя бы в общих чертах понимать причины ее возникновения. Так, если для молодых людей, которым едва исполнилось 30 лет, основной риск потерять потенцию состоит в психологических расстройствах и инфекционно-воспалительных недугах мочеполовой сферы, то после 60 лет лидирующие позиции занимают такие причины, как сосудистые патологии и заболевания простаты. А это значит, что улучшение потенции всецело будет зависеть от терапии основных заболеваний.

Не менее важный фактор возникновения импотенции в таком возрасте — естественное снижение уровня тестостерона. Усилить синтез этого гормона под силу либо гормонозаместительной терапии, либо приемом стимуляторов, работающих на повышение активности половых желез. К слову, их роль неплохо дополняют народные средства для восстановления, которые можно, как и привычное лекарство, приобрести в аптеке.

Повышение потенции в 60 лет — основные моменты

Несмотря на устоявшееся мнение о потенции у мужчин в пожилом возрасте, ее вполне можно восстановить даже без применения таких известных стимуляторов, как Виагра. К слову, подобные препараты чаще всего оказывают негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему, и после их применения вполне может случиться приступ артериальной гипертензии.

Основу терапии при импотенции в возрасте 60 и более лет составляет обширный комплекс мер, каждый пункт которого считается крайне важным. Наиболее эффективные приемы ее устранения следующие:

  1. Лечение имеющихся хронических недугов медикаментозными средствами и, если необходимо, хирургическим путем. Особое внимание стоит уделить заболеваниям эндокринной системы — сахарному диабету, гипотиреозу, а также патологиям печени и предстательной железы, атеросклерозу.
  2. Соблюдение специальной диеты, которая позволяет усилить кровообращение не только в половых органах, но и во всем организме, а также снизить уровень холестерина в крови и насытить ее кислородом, минералами, микроэлементами и витаминами. Важно помнить, что соответствующее возрасту питание — неплохое лекарство от многих болезней.

  3. Физическая активность с максимальным вовлечением в процесс мышц тазовой области. Существует множество упражнений, которые можно легко выполнять в домашних условиях без специальной подготовки. В большинстве случаев рекомендуется гимнастика по Кегелю. Ее практикуют не только при импотенции, но и при иных нарушениях тазовых органов.
  4. Нормализация половой жизни. Да, как бы странно это ни прозвучало, но для того, чтобы повысить потенцию, нужно ее тренировать. Это вовсе не означает, что секс должен случаться строго по календарю три раза в неделю. Достаточно будет не допускать слишком долгих перерывов между интимными контактами. Если они случаются с периодичностью в полторы недели, стоит придерживаться этого «графика» все время.
  5. Лечение основных болезней и импотенции народными средствами — отварами, настойками, свечами и мазями, в состав которых входят травы, мед и прочие «живые» продукты. Приготовить снадобья можно в домашних условиях, или купить готовое органическое лекарство в аптеке. Первый вариант предпочтительней, так как при покупке смеси трав, например, нельзя быть до конца уверенным в ее подлинности и натуральности.

Не меньше, чем лекарства, для пожилых мужчин полезно и психологическое воздействие. Даже несмотря на то, что в возрасте от 60 лет психологические патологии редко становятся причиной импотенции, такие ситуации все же имеют место быть.

загрузка...

 

Лечебная диета

Комплексное лечение импотенции немыслимо без соблюдения диеты. У мужчин после 60 лет несколько уменьшается потребность в животных белках и углеводах, и все это необходимо учитывать при составлении меню. Эрекция, поднять которую хотят большинство мужчин в преклонном возрасте, хорошо укрепляется при употреблении следующих продуктов:

  • фрукты и ягоды в свежем виде (до 200 г в день) — в них содержатся необходимые для организма минералы и витаминные комплексы;
  • овощи, преимущественно зеленые и принадлежащие к семейству крестоцветных;
  • орешки, преимущественно фисташки, бразильские и грецкие в сочетании с сухофруктами и медом — очень хорошее средство, чтобы повысить потенцию;
  • зерна и бобовые, особенно если имеет место сахарный диабет;
  • богатые омега-3 кислотой жирные сорта рыбы, желательно морской;
  • кисломолочные продукты и сыры.

Такие продукты, как яйца, жирные сорта мяса, сметана, противопоказаны для мужчин в пожилом возрасте. Они содержат холестерин, который губительно отражается на потенции.

Медикаментозная терапия

При снижении потенции лечение медикаментозными средствами может оказать значительную помощь. При этом специалисты настаивают на том, что необходимы препараты, в первую очередь влияющие на кровеносные сосуды. После прохождения одного курса терапии такими средствами у мужчин отмечается значительное улучшение состояния всего организма в целом: нормализуется обмен веществ, улучшается синтез гормонов и ферментов, следственно, усиливается и эрекция.

Также лечение подразумевает использовать и другие препараты с различными свойствами:

  • системные стимуляторы обменных процессов в организме на основе биологически активных компонентов, витаминов и минералов — Тентекс форте, Йохимбин;
  • препараты, обладающие свойством ингибировать фосфодиэстразу-5 (эти средства можно принимать в отдельных случаях, непосредственно перед половым актом, не больше 1 таблетки в сутки) — Виагра, Сиалис, Левитра;
  • лекарства для нормализации обмена веществ, особенно если диагностированы эндокринные заболевания;
  • гормональные средства, влияющие на половую сферу, нормализуя ее функции — препараты тестостерона в виде пластырей, инъекций, таблеток или кремов/мазей.

Неплохой эффект при психогенной импотенции дают антидепрессанты. Также для повышения потенции нередко используются средства, которые изначально не предназначены для ее терапии. В качестве примера можно взять нитроглицериновую мазь. Изначально ее применение было ограничено такими диагнозами, как геморрой и анальные трещины. Однако, эффект от ее применение распространился и на мочеполовую сферу — мазь отлично сработала и на повышение потенции.

Использовать препараты перечисленных групп можно в домашних условиях — у мужчин не должно возникнуть проблем с приемом пероральных средств. При этом важно неукоснительно соблюдать рекомендации врачей, так как многие медикаменты имеют противопоказания, особенности лекарственной совместимости и прочие тонкости, которые могут затруднить лечение.

Особой осторожности и точности требует гормональное лечение — любые нарушения режима могут привести к значительным изменениям, при которых от импотенции избавиться будет крайне сложно. Принимать гормоны разрешается только после консультации специалиста и детального обследования.

Народные средства для потенции

Второй по популярности метод терапии после медикаментозного лечения, представляющий собой длительный прием растительных препаратов со стимулирующим, противовоспалительным, восстанавливающим действием. Народными методами лечение проводится несколько дольше, чем синтетическими лекарствами, но и эффект они оказывают более стойкий.

Среди самых популярных составов, которые могут повысить эрекцию в домашних условиях, народными целителями особенно ценятся следующие:

  • Настойка спиртовая с женьшенем — после ее использования наблюдается значительный прирост сил и выносливости, нормализуется гормональный фон и обменные процессы.
  • Перга (собранная, но не переработанная пчелами пыльца растений) — это средство считается отличным стимулятором энергии, половой силы у мужчин.
  • Семена конопли посевной — отлично повышающие сперматогенез и синтез тестостерона семечки особенно полезны после 60 лет.
  • Трава дубровника обыкновенного в виде отвара — почти мгновенное средство от импотенции, стимулирующее наступление эрекции уже через час после приема.
  • Семена повилики европейской и спаржи — лечение половой дисфункции с ними проходит быстрее, так как они считаются отличным средством для повышения возбуждения и усиления эрекции после 60 лет.
  • Струя самца кабарги — мощный стимулятор половой функции, который в виде спиртовой настойки действует быстро.

Также лечение эректильной дисфункции предусматривает использование привычных продуктов питания — лука, чеснока, сухофруктов (особенно чернослива), грецких орехов и меда. В домашних условиях хорошо использовать смесь из перекрученных на мясорубке грецких орешков с инжиром, черносливом, зернами кунжута и маком. Само лечение этим средством состоит в ежедневном приеме смеси по столовой ложке трижды в день.

Сколько бы ни было мужчине лет, желание сохранить эрекцию и способность к совершению полового акта, как таковую, может быть удовлетворено с использованием доступных средств. При этом важно не замалчивать имеющуюся проблему, а обращаться к специалисту — урологу или андрологу. Он поможет предусмотреть все изменения, произошедшие в организме, и максимально точно рассчитать необходимые дозировки выбранных для терапии препаратов. Кроме того, желательно отказаться от вредных привычек, так как они могут свести на «нет» все усилия по устранению половой дисфункции и основных заболеваний.

Читайте также: Подготовка к ТРУЗИ
Подробнее о сексе при простатите
Что делать со слабой эрекций — читайте здесь.

Как повысить потенцию быстро в домашних условиях: народные средства и другие методы улучшения (с видео)

Каждый мужчина хочет оставаться в прекрасной физической форме, повысить популярность у женщин, продлить сексуальную жизнь, увеличить время полового акта и улучшить его качество. Но темп современного мира с вечным стрессом, приемом полунатуральной пищи, отсутствием физических нагрузок и постоянной занятостью барьером встает на пути к сохранению здоровья. Результат – усталость, слабая эрекция и, соответственно, неудачи в сексе. Как справиться с проблемами, как увеличить и поднять свою работоспособность, улучшить физическое состояние и как повысить потенцию в домашних условиях, вернуть силу? Разберемся подробнее.

Мужчина с женщиной в кроватиМужчина с женщиной в кровати

Когда в сердце не поет любовь

Едва ли найдется хоть один представитель сильного пола, который мог бы похвастаться отличным здоровьем и постоянными победами в постели. Это проблема, так или иначе, касалась любого, и вопросом, как быстро поднять своего «друга» на подвиг, улучшить качество секса и увеличить физическую силу, хотя бы раз задавался каждый. Так существуют ли медицинские препараты, народное средство или какие-либо упражнения, чтобы повысить и улучшить потенцию? Или возможно самостоятельное восстановление потенции в домашних условиях? Ответ на эти вопросы – да.

Ответ на вопрос, как восстановить потенцию в домашних условиях, несет в себе несколько вариантов направлений к действию, а именно:

  • Применять народное средство.
  • Улучшить качество питания.
  • Повысить физические нагрузки и увеличить двигательную активность.

Не стоит уповать на препараты для потенции, так как они зачастую оказывают лишь кратковременное действие. Гораздо эффективнее и безопаснее изменить образ жизни и прибегнуть к помощи «бабушкиных» методов.

А предки говорили

Применить народные средства всегда считалось одним из первых способов решения любой проблемы. За многовековую историю наши предки собрали множество порой удивительных рецептов лечения любых болезней, в том числе и снижения мужской сексуальной активности. Они знали, как поднять и увеличить силу и какое средство использовать для потенции, дабы улучшить приток крови к половому органу и повысить желание. Так почему бы не поднять архивы предков и не прибегнуть к старым рецептам сегодня. Вот список известных и действенных народных средств, способных повысить силы, а также быстро поднять потенцию, так как в их основе лежит состав, повышающий сексуальное влечение.

  • Крапива

Естественно и безвредно поможет поднять и повысить либидо, а также увеличить потенцию у мужчин всего за несколько применений и улучшить их самочувствие. Она обладает мочегонным свойством, а также быстро способна очистить организм от токсинов и поднять работоспособность мужчины. Ее действие направленно не только на то, чтобы улучшить работу полового органа и увеличить продолжительность любовного акта, но и на организм в целом. Курс применения – две недели, но улучшение самочувствия и усиление поднятия эрекции заметны уже в первую неделю приема. Рецепт настойки и способ ее применения крайне прост, а проверить ее действие на себе может любой мужчина. Листья крапивы необходимо залить кипятком в расчете: 1 горсть листьев = 1 стакан воды. Настоять полученную смесь 10 мин. и пить лекарство перед едой, за 1 сутки, соответственно, три раза. Данное средство для потенции позволит поднять эрекцию без риска для мужчины, повысить выносливость, а также увеличить сопротивляемость организма различным инфекциям.

  • Женьшень

Прекрасное средство, способное как усилить потенцию у мужчин в домашних условиях быстро и, соответственно, увеличить время полового акта, так и быстро поднять уровень тестостерона и повысить либидо. Однако процесс приготовления долгий, примерно неделя, а курс применения – от 1 до 2 месяцев. Но результат поразителен. Благодаря своим лекарственным свойствам женьшень способен как поднять потенцию дома на высокий уровень, так повысить сексуальное желание и увеличить работоспособность организма. Сделать настойку из женьшеня может каждый мужчина, рецепт прост: половина столовой ложки мелко нарезанного корня + две столовые ложки меда.

  • Родиола розовая

Настойка для повышения потенции способна как усилить желание и поднять либидо, так и улучшить общее физическое состояние. Легко готовится из корня розовой родиолы. Измельченное корневище заливается крутым кипятком 1:2 и держится на паровой бане 15 мин. Способ применения: по 100 мл 3 раза в сутки. Данное средство прекрасно подходит для мужчин после 60 лет, задающих вопрос, как повысить потенцию в 60 лет и поднять общий тонус. Курс приема средства можно увеличить с 1 до 2 недель.

Еще одно средство для повышения потенции, имеющее проверенный восстанавливающий эффект: мед в смеси с грецкими орехами залить водкой в пропорции 1:2, настаивать в темном месте одну неделю, периодически быстро взбалтывая, далее процедить и принимать по 35 капель три раза в день до еды. Увеличить дозу до 40 капель можно мужчинам после 50 лет. Это средство также способно улучшить работу эндокринной системы и поднять сопротивляемость организма вирусам.

Повышение потенции в домашних условиях народными средствами – прекрасное решение проблемы снижения мужского здоровья, так как действие их комплексное, и содержащиеся в растениях микроэлементы могут поднять и увеличить уровень тестостерона в крови, улучшить кровообращение, а также способствуют быстрому восстановлению и поднятию общего тонуса. 

Меняем образ жизни

Вопрос нарушения эректильной дисфункции беспокоит все больше мужчин. Как следствие – падение сексуальной активности, проблемы в семье, нарушение работы нервной системы. Но как лечить и как вылечить затаившуюся болезнь, как быстро повысить потенцию, поднять и увеличить уровень необходимых гормонов и что делать, чтобы улучшить работу организма, не прибегая к таблеткам? Общие рекомендации сводятся к следующему:

  • Ввести в рацион питания следующие продукты: грецкие орехи, корень имбиря, корицу, перец, шпинат, инжир, говядину, молочные продукты (сыр, творог), морепродукты (устрицы, камбала), а так же масла (оливковое, льняное и др.).
  • Увеличить активность и повысить физические нагрузки (заниматься спортом, вести активный образ жизни, проводить занятия лечебной физкультуры).
  • Увеличить физическое воздействие непосредственно на половые органы (массаж яичек и предстательной железы).
  • Быстро снять психологический барьер, поднять и улучшить моральный уровень, желательно при помощи сексуального партнера.

Статичность сегодняшней жизни год от года все сильнее приковывает к креслам и мониторам представителей сильного пола. Это приводит к застою крови в области паха и к таким заболеваниям, как тромбоз, варикозное расширение вен и, самое страшное для мужчины, импотенция. Увеличить двигательную активность, заставить сердце биться быстрее и тем самым повысить движение крови и уровень тестостерона может каждый.

Умеренные физические нагрузки в сочетании с правильным питанием и приемом сосудо-тонизирующих средств позволяют в домашних условиях улучшить потенцию быстро, прийти в форму, улучшить самочувствие и повысить настроение. Сегодня интернет пестрит различными видео, показывающими варианты упражнений, осуществляющих укрепление организма, можно посмотреть и отзывы на эту тему.

Адекватная физическая нагрузка оказывает улучшающий и увеличивающий эффект для потенции у мужчины, помогает восстанавливать эрекцию. Заряд бодрости, полученный во время упражнений, способен усиливать желание и повышать либидо. Главное правило – не бросаться делать все сразу и поднимать тяжести, а повысить нагрузки и увеличивать время упражнений постепенно. Это прекрасное средство для потенции у мужчин и улучшения работы организма в целом. Упражнения также способны быстро поднять вашу выносливость и укрепить здоровье.

Вопросы, как происходит лечение и поднятие потенции в домашних условиях, как увеличить мужскую сексуальность и как быстро повысить уровень тестостерона в крови, сегодня актуальны и касаются каждого. Улучшить общее состояние организма и помочь поднять мнение женщин о вас могут современные методы лечения и народные рецепты, но улучшить атмосферу вокруг и увеличить настрой на победу можете только вы. 

Menspot.ru » Потенция

Перейти в раздел Вопросов и ответов

Средства народной медицины для повышения мужской потенции (проверенные способы)

Препараты для снижения потенции мужчин: снижаем излишнее влечение

Повышение потенции у мужчин после 40 и какие методы улучшения существуют

Обзор витаминов для улучшения потенции у мужчин (с отзывами)

Обзор препаратов и народных средств для профилактики понижения потенции мужчины

Проверь себя на наличие импотенции

NonStop24

1

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Пожилой возраст – не время расстраиваться и сдавать позиции. Сегодня нередко можно встретить случаи, когда после 60 лет мужчина вновь стал отцом и ведёт активную социальную жизнь.

  • Как определить всё ли в порядке с потенцией в 60
  • Что провоцирует снижение потенции
  • Общие рекомендации специалистов
  • Лечение эректильной дисфункции
  • Медикаментозное лечение
  • Народные средства для потенции
  • Заключение

какая будет потенция в 60 лет

Секс в этом возрасте занимает почти такое же место в жизни, как и в молодости, положительно влияет на настроение, общее самочувствие и психоэмоциональное состояние. Чтобы иметь хорошую потенцию в 60 лет не обязательно быть кем-то особенным.

Важно лишь соблюдать несложные рекомендации специалистов и следит за своим здоровьем. Давайте разберёмся, как восстановить потенцию после 60 лет и что провоцирует снижение мужской силы в этом возрасте.

Как определить всё ли в порядке с потенцией в 60

Конечно, самочувствие у мужчины и потенция после 60 лет начинает ухудшаться, что вызвано спадом выработки гормонов, накопленными хроническими заболеваниями, снижением иммунитета и прочими проблемами, характерными для этого возраста. В 60 происходит постепенное угасание практически всех функций в организме.

Иногда эрекция в этом возрасте наступает только после усиленного стимулирования эрогенных зон. И это можно считать нормой: как в 20 лет возбуждение от одних мыслях о партнёрше или просмотра откровенных фото уже не будет.

Как повысить потенцию в 60-летнем возрасте

Да и половой член при полной эрекции не имеет уже тех размеров, что были раньше. Это связано с ухудшением кровоснабжения пениса и уменьшения объёма текстикул. Всё это не свидетельствует об эректильной дисфункции. Проблемой специалисты называют следующие факторы:

  • резкое снижение либидо и его полное отсутствие;
  • отсутствие эрекции даже при хорошей стимуляции;
  • невозможность проведения полового акта из-за недостаточно стойкой или неполной эрекции;
  • снижение чувствительности пениса и отсутствие оргазма во время секса;
  • преждевременная эякуляция.

Бить тревогу и немедленно обращаться к специалисту необходимо при первых тревожащих симптомах, свидетельствующих о проблемах в мочеполовой сфере: слишком частом и болезненном мочеиспускании, отсутствии эрекции и желания близости, болях во время секса и нехарактерных выделениях из уретры.

Что провоцирует снижение потенции

По статистике потенция в 60 лет может снижаться из-за множества внешних и внутренних факторов. Среди самых распространенных стоит отметить такие:

  • малоподвижный образ жизни;
  • хронические и острые заболевания, особенно проблемы с сосудами, мочеполовой и нервной системой, воспалительные процессы:
  • гормональные нарушения и снижение выработки тестостерона;
  • частые физические и умственные переутомления;
  • переохлаждения;
  • лишний вес и переедание;
  • вредные привычки, в том числе курение и алкоголь;
  • отсутствие регулярной интимной близости;
  • неблагоприятная обстановка в семье.

В некоторых случаях усиления потенции у мужчин после 60 лет можно добиться без лишних сложностей. Достаточно лишь полноценно отдыхать, сбалансировано питаться, больше двигаться и гулять, привнести в свою сексуальную жизнь разнообразие в сексе. Обязательно нужно поговорить с супругой или любимой женщиной откровенно, а потом внести в сексуальную близость «изюминку».

Общие рекомендации специалистов

Врачи рекомендуют для профилактики появления проблем с эрекцией и восстановления потенции после 60 лет соблюдать несложные правила:

  1. Любые заболевания могут спровоцировать ухудшение общего самочувствия, негативно отражаются на потенции и либидо. Своевременное лечение воспалений, вирусных болезней и инфекций снижают риск развития осложнений, ухудшения потенции и иммунитета. Многие патологии могут протекать бессимптомно. Именно поэтому необходимо не пропускать ежегодных профилактических осмотров у специалистов. Если назначено лечение, стоит точно соблюдать режим приёма и дозировку назначенных средств. При наличии какого-либо сложно излечимого хронического заболевания, например, простатита, врач подскажет, как улучшить потенцию в 60 лет безопасным способом.
  2. Сбалансированное питание играет огромную роль в поддержании здоровья и отличной потенции в 60 лет. В этом возрасте (а лучше значительно раньше) стоит исключить из своего рациона слишком жирную, жареную, острую и вредную пищу, продукты быстрого приготовления, а также еду, в которой есть консерванты, ароматизаторы, красители. В рационе мужчины должны присутствовать такие продукты, как свежая зелень, фрукты и ягоды, нежирные сорта мяса и рыбы, орехи, продукты пчеловодства, кефир и сыры, зерновые и бобовые. Если анализы показывают дефицит каких-либо минералов или витаминов, то для восстановления потенции после 60 лет по совету врача стоит начать принимать витаминно-минеральные комплексы.
  3. Отказаться от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголям негативно сказываются на либидо и потенции не только в 60, но и в любом возрасте. Под действием вредных веществ, попадающих при этом в кровь, снижается качество спермы, ухудшается эрекция.
  4. Нормализация половой жизни. Регулярные половые акты, эмоциональная и физическая близость с партнёршей, совместное времяпровождение дадут желаемый эффект. А вот длительные перерывы способны очень негативно повлиять на эрекцию и потенцию в целом.

Положительно влияет на потенцию мужчины в 60 лет умеренная физическая активность с максимальным вовлечением в тренировки мышц тазовой области. Например, мощный эффект дают упражнения Кегеля и правильно поведённый массаж простаты.

Лечение эректильной дисфункции

Если даже при соблюдении всех этих рекомендаций у мужчины ещё остался нерешённым вопрос, как в 60 лет иметь хорошую потенцию, то стоит обратиться к врачу для подбора методов восстановления мужской силы при помощи медикаментов и народных рецептов. Самолечение в этом случае может только навредить, ведь все способы имеют свои особенности использования, противопоказания и возможные побочные эффекты.

Как повысить потенцию в 60-летнем возрасте

Медикаментозное лечение

Среди лучших препаратов для потенции после 60 лет наиболее часто назначаются и применяются мужчинами такие средства, как:

  1. Гомеопатические стимуляторы потенции и обменных процессов в организме, а также БАДы. Такие средства имеют преимущественно натуральный состав, минимум противопоказаний и возможных побочных эффектов. Они действуют мягко и положительно влияют на работу всех органов и систем организма. Среди популярных препаратов стоит отметить Йохимбин и Йохимбин форте, китайские БАДы для потенции, капли Молот Тора, M-16, Импазу, Тангат Али Платинум и многие другие.
  2. Синтетические препараты, ингибирующие фосфодиэстразу-5. Такие медикаменты лучше применять только после консультации с врачом: они действуют быстро, но имеют массу противопоказаний и подходят не всем. Среди самых популярных – Виагра, Сиалис, Динамико, Левитра и их дженерики.
  3. Препараты для восстановления нормального обмена веществ и общего укрепления иммунитета. Так, во многих случаях улучшение потенции у мужчин после 60 лет достигается с помощью правильно подобранных и регулярно применяемых витаминно-минеральных комплексов.
  4. Гормональные препараты. Иногда причина эректильной дисфункции – неправильная работа щитовидной железы, недостаточная выработка тестостерона. После сдачи всех необходимых анализов специалист подбирает гормональную терапию для восстановления баланса в организме мужчины. Часто применяются препараты с тестостероном, которые выпускаются в форме инъекций, таблеток, пластырей, мазей и кремов.

В некоторых случаях восстановить потенцию в 60 лет у мужчины помогают антидепрессанты, препараты для нормализации эмоционально-психического плана, психотерапия. Особенно это необходимо мужчинам, которые испытывают страх или неуверенность в себе, часто страдают от стрессов и переутомлений, недостаточно хорошо отдыхают ночью и в течение дня.

Народные средства для потенции

Хотя существует масса медикаментов и современных разработок медицины, популярностью пользуется и лечение потенции народными средствами у мужчин в 60 лет. Такие рецепты имеют недорогую себестоимость, часто легки в приготовлении и действуют очень мягко на организм человека. Наиболее популярными народными средствами считаются такие:

  1. Настойки с лекарственными растениями и травами, сделанные на спирту и водке. Так, для увеличения потенции применяется настойка чеснока, женьшеня, корня аира, имбиря.
  2. Продукты пчеловодства. Особенно полезна перга, пчелиное маточное молочко, натуральный жидкий мёд. Регулярное употребление мёда с орехами – мощный стимулятор эрекции и способ укрепления иммунитета.
  3. Отвары трав. Ромашка, дубровник, боярышник, пустырник, мелиса, зверобой и многие другие растения, а также их сборы, сваренные в правильных пропорциях, дают такой же сильный эффект, как и некоторые медикаменты.
  4. Употребление в пищу некоторых продуктов, считающихся афродизиаками. Например, регулярное включение в рацион домашних куриных и перепелиных яиц, свежих овощей, фруктов и ягод, имбиря, морепродуктов, чеснока и лука, сухофруктов, зелени и другой полезной еды помогут всегда оставаться «в форме» независимо от возраста.
  5. Струя бобра, кабарги и некоторых других животных. Это очень ценный натуральный компонент, которому в народе приписываются практически волшебные свойства.

Заключение

Помните, только комплексный подход к улучшению своего здоровья, ведение активного образа жизни и отказ от вредных привычек будет способствовать повышению потенции в 60 лет и сохранит её до глубокой старости. А возрастные изменения не должны вас пугать – это совершенно естественно, что мужчина в пожилом возрасте ведёт не такую активную половую жизнь, как в 20 лет.

Секс в 60 может быть тоже ярким, регулярным, приносить радость. Важно лишь уделять этой сфере жизни внимание, привносить в интимную близость разнообразие, следить за своим здоровьем и не допускать его ухудшения. А сбалансированное питание, народные рецепты и правильно подобранные медикаменты помогут поддерживать хорошую эрекцию и либидо.

Добавить комментарий