Какая зелень полезна для мужчин

  • Кальций, железо, магний, фосфор.
  • Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
    Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

    Читать далее »

    Кроме понижения уровня эстрогена, петрушка повышает одновременно тестостерон, который является главным мужским гормоном. Небольшой пучок петрушки, съедаемый каждый день, существенно усиливает как сексуальные возможности мужчины, так и его либидо. Происходит это за счет свойств растения влиять на кровообращение в органах малого таза.

    При этом речь идет не только о листьях, но и о корне. Его можно употреблять в пищу, но зачастую он используется в качестве вспомогательного медицинского средства – помогает при болезнях мочеполовой системы у мужчин. Соответственно, в профилактических мерах употребление петрушки становиться отличным средством против возможного простатита, что немаловажно, ведь в наши дни им заболевают не только пожилые мужчины, но и молодые люди до 30 лет.

    Целебная сила петрушки поможет справиться и с такими проблемами:

    • укрепит кровеносные сосуды;
    • улучшит обменные процессы в организме;
    • окажет противовоспалительное воздействие, что немаловажно при вирусных эпидемиях;
    • обеспечит кислородный обмен в крови;
    • поможет быстрее устранить болезни желудочно-кишечного тракта;
    • поспособствует быстрому насыщению при низкой калорийности, а потому она идеально подходит для диет;
    • улучшит зрение и укрепит десны;
    • поспособствует нормализации сна;
    • благотворно повлияет на нервную систему.

    Петрушку можно употреблять в пищу целиком, даже с корнем, хотя чаще для этой цели используются стебли и листья. Как и любое другое съедобное растение, петрушка наиболее полезна в свежем виде. При тепловой обработке и даже при нарезании, она теряет почти половину своих полезных свойств, потому имейте это в виду. Также большое значение имеет и то, выращена ли петрушка естественным образом или с использованием различных нитратов. Именно потому в сезон лучше довериться не привычным маркетам, а рынку, где с рук вы купите натурально выращенное растение.

    загрузка...

    Так как сезон зелени быстротечен, то можно заготовить петрушку на будущее. Для этого достаточно просто засушить ее, перетереть в порошок и использовать в качестве обычной приправы для любых блюд. Свежезамороженная петрушка также сохранит большинство своих свойств, что позволит вам употреблять ее круглый год.

    Отвар из петрушки помогает тем, кто хочет избавиться от лишнего веса, так как всего 100 мл способствуют стойкому чувству сытости. Поэтому выпитый до еды отвар будет способствовать меньшему объему съеденного за трапезой.

    Регулярное употребление сока петрушки поможет людям со слабым или ухудшившимся зрением и работникам умственного труда, так как он благотворно влияет на работу мозга.

    Хорошо сочетать петрушку с другим очень полезным для мужчин овощем – сельдереем. Натрите на терке сельдерей, морковь и репу, приправьте маслом, солью, лимонным соком и, конечно же, свежей порубленной петрушкой. В летнее время употребляйте такой салат наиболее часто и проблемы с потенцией вас никогда не коснуться.

    Противопоказания в употреблении

    Конечно же, не все так просто и петрушка может нанести вред вашему организму, если не знать меры в ее употреблении. Для нормальной работы организма превышение количества съеденных витаминов и минеральных веществ также пагубно влияет, как и их нехватка. Но в случае с петрушкой основной вред наносит повышенная в таком случае концентрация миристицина, который в малых количествах вреда не нанесет. В ином случае возможно наличие тошноты, головные боли, сильное возбуждение и даже галлюцинации. Пусть даже это кажется фантастикой, но лучше не испытывайте себя на прочность.

    загрузка...

    Да и при чрезмерном употреблении одного и того же продукта вскоре может развиться стойкое его неприятие. Остановитесь на норме в 50 грамм – это один небольшой пучок. Можно просто его съесть в сыром виде или использовать при приготовлении блюд в течение дня. Но не используйте заранее нарезанные стебли и листья, если они в таком виде находятся более 2 часов – в таком случае начинают выделяться вредные вещества, способные привести к интоксикации организма.

    Несмотря на то, что в некоторых источниках петрушка указана как отличное средство при наличии мочекаменной болезни, лучше не испытывать судьбу, так как она может спровоцировать движение камней.

    Все полезно то, что в меру – эта истина справедлива и для петрушки. Если вы не находитесь в группе риска и хотите улучшить или просто сохранять свою половую жизнь в норме, то обратите особенное внимание на это вкусное растение.

    Лечебное действие укропа при цистите — народные методы лечения

    Цистит – это распространенное женское заболевание мочеполовой системы. Лечение цистита подразумевает различные способы, в том числе, методы нетрадиционной медицины. Одним из таких методов считается лечение укропом.

    Народная медицина предлагает рецепты от все недугов, используя в качестве альтернативы медикаментозным средствам приготовленные специальным образом отвары, настои, чаи, примочки и вытяжки растений.

    Прежде, чем обратиться за помощью к народному целительству, следует внимательно ознакомиться с противопоказаниями и возможными побочными эффектами выбранных рецептов, а при приготовлении лекарства – тщательно следовать рекомендациям.

    Зонтики укропа

    В народной медицине широко применяется укроп, растение семейства зонтичных, произрастающее во многих огородах и доступное для приобретения в магазинах и гипермаркетах.

    Полезные свойства укропа давно используются для лечения различных заболеваний. Семена этого растения способны снять острый болевой синдром, поэтому они широко используются в медицине.

    В составе укропа присутствуют: линолевая кислота, олеиновая кислота, петрозелиновая кислота, пальминтовая кислота, белки, эфирное масло укропа, флавоноиды, аскорибиновая кислота, никотиновая кислота, каротин, тиамин, рибофлавин, фосфор, железо калий и др.

    Именно благодаря такому составу укроп регулярно рекомендуют при развитии воспалительных процессов. Укроп повышает иммунитет, улучшает аппетит, обладает легким гипотензивным эффектом. Семена укропа применяются как лекарство от цистита.

    Согласно научным наблюдениям, семена укропа при цистите могут иметь следующее действие:

    • снижает область воспаления;
    • снимает болевой синдром;
    • улучшает обмен веществ;
    • способствует регенерации клеток в организме;
    • снижает температуру тела;
    • ускоряет процесс выведения из организма вредных веществ;
    • снимает сильные спазмы;
    • улучшает работу печени, желчного пузыря и желчных путей;
    • улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
    • помогает справиться с запорами и застоями мочи;
    • улучшает работу почек.

    Цистит укроп

    Кому нельзя принимать укроп при цистите?

    Однако, несмотря на большое количество полезных свойств и естественное происхождение, некоторым пациентам принимать укропный отвар противопоказано.

    В частности, укроп при цистите нельзя принимать:

    • пациентам с постоянно пониженным артериальным давлением;
    • пациентам, страдающим аллергией на семена растений;
    • пациентам, страдающим желчнокаменной болезнью (прием отвара из семян укропа в данном случае может повлечь за собой закупорку желчевыводящих путей).

    Всем остальным людям укропная вода очень полезна. Ее можно принимать и беременным женщинам, и детям с рождения.

    Как применять укроп при цистите

    Семена укропа при цистите применяют в виде отваров, настоев, сборов для ванн. Процедуры способствуют скорейшей регенерации клеток, снимая любые виды воспалений, в том числе, в мочевом пузыре.

    Воспаление оболочек мочевого пузыря может быть вызвано различными факторами:

    • травмами и хирургическими вмешательствами;
    • воздействием патогенной микрофлоры;
    • аллергией;
    • распространением инфекции при наличии сопутствующих воспалительных заболеваний малого таза.

    Лечение основывается на выведении из организма болезнетворных бактерий любой природы. Кроме того, отвар из укропа способствует регенерации клеток, а значит, поврежденные органы и ткани заживают значительно быстрее. Уже после нескольких применений отвара пациенты отмечают, что уходит отек половых органов, ослабевает болевой синдром, и самочувствие в целом значительно улучшается.

    При этом необходимо помнить, что укроп не может быть единственным средством лечения цистита, а должен применяться лишь как дополнение к комплексу медикаментозной терапии.

    Принимать укропную воду очень удобно, так как она сочетается со всеми лечебными препаратами, в том числе с антибактериальными средствами, которые, как правило, составляют основу лечения цистита.

     

    Семена укропа

    Как использовать семена укропа при цистите

    Настой

    Какой врач лечит цистит у женщин: гинеколог, уролог и терапевт
  • Чем опасен цистит — возможные осложнения и последствия
  • Цистит и пиелонефрит: симптомы, диагностика, лечение, профилактика
  • Горячая ванна и прогревания при цистите: польза и вред
  • Как снять приступ цистита в домашних условиях?
  • Их можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно. Созревшие семена собирают в конце августа – начале сентября, раскладывают на бумаге тонким слоем, чтобы хорошенько просушить, и хранят в холщевых мешочках в теплом сухом месте.

    Для того, чтобы использовать укроп для лечения цистита (рецепт включает именно семена растения), необходимо провести подготовительную работу. Сухие чистые семена нужно измельчить при помощи кофемолки, кухонного комбайна или вручную.

    Почувствовав первые признаки цистита, следует приготовить настой из семян укропа:

    • 1 ч. л. измельченных семян укропа заливают 0,2 л крутого кипятка, накрывают крышкой и настаивают в течение 10-12 часов. Полученный настой – суточная доза, длительность курса – 7 дней;
    • неизмельченные семена укропа от цистита так же заваривают из расчета 1,5 ст.л семян на 1 л крутого кипятка. Настаивается лекарство 2-3 часа в стеклянной посуде в темном прохладном месте. За сутки допускается прием литра готового настоя;
    • семена укропа входят в состав поликомпонентных сборов. В равных долях к ним добавляют мелко порубленное корневище одуванчика лекарственного, высушенные цветки ромашки аптечной, почки березы бородавчатой, листья черной смородины и стебли медвежьих ушек. Для приготовления настоя 1 дес. л. сбора заливают 1 л кипятка и настаивают 1,5-2 ч в темном месте. Принимают настой натощак, небольшими порциями, суточная доза равняется 0,5 л. Длительность курса составляет 21 день.

    Отвары

    Фитотерапия предлагает несколько способов, указывающих, как заваривать семена укропа при цистите:

    • 3 ст.л. измельченных семян, стеблей и листьев заливают 1 л кипятка и ставят на 20 мин в эмалированной посуде на водяную баню. Полученный отвар остужают, процеживают и принимают по 50 мл натощак 3 раза в день. Курс лечения составляет 10-14 дней;
    • если принято решение использовать укроп при цистите, как приготовить лекарство расскажет народная медицина. 1 ст. л. измельченных семян укропа заливают 0,2 л воды комнатной температуры и ставят на огонь. Доводят смесь до кипения и томят на медленном огне 10 мин. Процеженный отвар употребляют натощак по 80-100 мл за раз; отвар должен быть теплым.

    Укроп семена

    Укропная вода

    Укропная вода при цистите используется как мягкое мочегонное и противовоспалительное средство. Для ее приготовления 1 ч. л. измельченных семян заливают 0,2 л кипятка, настаивают 30 мин. Остуженный и процеженный настой пьют 4-6 раз/сутки по 40 мл. Укропная вода стимулирует выработку мочи, не раздражая воспаленные стенки мочевого пузыря, оказывает антибактериальный эффект.

    Укроп с медом

    Измельченные семена укропа (4 ст. л.) смешивают с равным количеством меда. Хранят лекарство в стеклянной посуде, плотно закрыв крышкой. Принимают 3 раза в день, по 1 ч. л., тщательно рассасывая на языке. Длительность – 4 курса, перерыв между курсами – 5 дней.

    Паровые процедуры

    Укроп при цистите у женщин применяется для приготовления паровых сидячих ванночек. На ванну теплой воды потребуется около литра отвара из семян укропа. Длительность процедуры – 10-15 минут.

    Зелень укропа

    Для лечения воспалительных заболеваний мочеполовой системы, в том числе, цистита, используются не только семена укропа, но и зелень.

    • высушенные растения измельчают и заваривают в пропорции 1ч.л. зелени на 0,5 л кипятка. Траву настаивают в стеклянной посуде 1 ч, после чего процеживают и пьют по 50 мл в течение дня. К настою можно добавлять 1 ч. л. меда;
    • 1 ст. л. зелени смешивают с таким же количеством семян, заваривают 0,3 л горячей воды, греют на водяной бане 10-15 мин. Принимают отвар натощак, трижды в день по 50 мл.

    Отдельно стоит упомянуть о том, как пить укроп при цистите во время беременности. У лечения с помощью семян укропа очень мало противопоказаний, исключение составляют люди с пониженным артериальным давлением и хронической мочекаменной болезнью.

    Беременность

    Однако во время беременности женщине, почувствовавшей симптомы воспаления мочевого пузыря:

    • учащенные позывы к мочеиспусканию;
    • болезненность, резь, жжение во время опорожнения мочевого пузыря;
    • боли в спине, паху, внизу живота,

    Следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью и обсудить лечение с наблюдающим врачом.

    Распространение инфекции в мочевыводящих путях происходит достаточно быстро, беременность – время пониженного иммунитета и повышенной опасности обострения различных заболеваний.

    Переохлаждение, стресс, физические нагрузки, усталость могут спровоцировать обострение цистита.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

     

    Помимо лекарственных препаратов, а также средств растительного происхождения, лечение цистита, как правило, подразумевает соблюдение определенной диеты, постельный режим и максимальный физический покой.

    Следуя диете, пациенту нужно исключить из рациона питания сладкие, соленые, копченые, острые и маринованные продукты, а также все жирное и жаренное. При этом нужно увеличить количество потребляемых овощей и фруктов, а также свежих молочных продуктов.

    Помните, что полностью восстановить нормальную работу мочеполовой системы можно только при комплексном лечении.

    При этом недолеченный цистит часто приводить к тому, что болезнь переходит в хроническую форму и сопровождается целым рядом серьезных осложнений. Цистит становится причиной заболеваний почек, предстательной железы, придатков, и, как следствие, приводит к проблемам репродуктивного плана.

    Зонтики укропа

    Как долго не кончать: основные причины, принципы правильного питания, основные методы пролонгации

    Быстрое окончание полового акта

    Недостаточная продолжительность полового акта — одна из наиболее распространенных проблем, с которыми мужчины обращаются к урологу. Доктора рассматривают подобное нарушение вместе с импотенцией, так как иногда причины такого расстройства схожи. Но как бы то ни было, вопрос, как долго не кончать, стоит достаточно остро.

    Многие представители сильного пола готовы пить различные лекарства (иногда довольно сомнительного качества), принимать стимуляторы и пользоваться откровенно опасными устройствами, чтобы впечатлить свою партнершу. Но какие способы действительно помогают, а какие могут серьезно навредить мужскому здоровью?

    В первую очередь необходимо разобраться в причинах подобного явления. Этиологические факторы, которые влияют на продолжительность полового акта, можно разделить на две большие группы: физиологические и психологические.

    К первой относят:

    • повышение чувствительности множества нервных окончаний, расположенных в области головки члена;
    • инфекции органов мочеполовой системы, однако в таком случае помимо преждевременной эякуляции мужчина предъявляет жалобы на боли и рези в области уретры, частое мочеиспускание и другие достаточно специфические симптомы;
    • бактериальное или неинфекционное воспаление предстательной железы;
    • недостаточное кровенаполнение или застойные явления в области малого таза;
    • дефицит необходимых для возникновения и поддержания эрекции витаминов, минералов, аминокислот и других питательных веществ;
    • эндокринные расстройства, особенно нехватка тестостерона;
    • перевозбуждение;
    • длительное воздержание от сексуальной близости;
    • частые занятия онанизмом;
    • слабость мускулатуры брюшного пресса, в области промежности и общее астеническое состояние, что не позволяет выдержать длительные и ритмичные движения во время секса.

    Перечень психологических проблем, способных вызвать раннее семяизвержение, гораздо шире. В некоторых случаях даже опытному врачу сложно разобраться, что же лежит в основе подобных проблем.

    Но как правило, это:

    • неудачный первый сексуальный опыт;
    • неправильное восприятие половых отношений, заложенное родителями в раннем возрасте;
    • неуверенность в собственных силах (боязнь не доставить оргазм партнерше, страхи и сомнения относительно размера пениса, своего внешнего вида и т.д.);
    • страх заразиться венерическим заболеванием, не смотря на использование средств контрацепции;
    • боязнь возможной беременности партнерши.

    Иногда преждевременная эякуляция служит следствием занятия сексом в неподходящем для этого месте, неудобной позы во время полового акта.

    Но в таком случае эта проблема носит разовый характер и в дальнейшем не повторяется. В статьях и на разнообразных форумах, посвященных подобной тематике, доктора и обычные мужчины дают множество советов, как можно долго не кончать. Однако некоторыми средствами и методами пользоваться категорически нельзя.

    Под табу попадают:

    • алкоголь, спиртное может вызвать совершенно обратную реакцию вплоть до полного отсутствия эрекции;
    • наркотические средства, возможно, проблема с преждевременной эрекцией и будет решена, но ценой серьезной зависимости;
    • препараты и БАДы сомнительного качества, конечно, многие средства, как на синтетической, так и на растительной основе достаточно эффективны, однако приобретать такие лекарства необходимо в аптеках и сертифицированных магазинах, также следует проверить наличие необходимых документов и свидетельств о разрешении на продажу на территории страны.

    Иногда при психологических проблемах доктора прописывают седативные средства. Они нормализуют работу нервной системы, однако имеют существенный побочный эффект — снижение эрекции. Поэтому в данном случае лучше отдавать предпочтение не сильнодействующим народным рецептам на основе мелиссы, мяты, валерианы и других растений.

    Существует несколько действенных и безопасных методов, чтобы предотвратить быструю эякуляцию:

    • когда чувствуется близкое семяизвержение, советуют аккуратно обхватить рукой яички и немного потянуть их вниз, при этом не должно возникать никаких болевых ощущений;
    • сексуальная близость должна происходить в комфортной обстановке, следует исключить влияние раздражающих и нервирующих факторов (например, отправить детей к бабушке, снять номер в гостинице, если расслабиться во время полового акта мешают домочадцы и т.д.);
    • контролировать дыхание, рекомендуют во время секса вдыхать воздух носом, при этом дыхание должно быть равномерным и ритмичным, к слову, для повышения выносливости в постели, предупреждения ранней эякуляции и эректильной дисфункции очень полезна регулярная дыхательная гимнастика, которую обычно практикуют занимающиеся йогой.

    Также необходимы постоянные занятия спортом, гиподинамия при преждевременном семяизвержении противопоказана. Нужны упражнения для укрепления мускулатуры пресса и спины. Особое внимание следует уделять и кардионагрузкам. Полезны пробежки (лучше конечно на свежем воздухе, но подойдет и беговая дорожка в тренажерном зале), езда на велосипеде (зимой ее можно заменить лыжами) и другие активные виды спорта.

    Главное во время тренировок — не переусердствовать. Лучше воздержаться от поднятия штанги и других чрезмерных нагрузок. На начальном этапе можно заниматься по индивидуальной программе, составленной личным тренером.

    Не последнюю роль играет и рацион питания. Для каждого мужчины важны цинк и магний, которые необходимы для полноценного сперматогенеза и выработки тестостерона. Чтобы улучшить состояние сосудов и нормализовать кровоток, необходимы антиоксиданты.

    Обеспечить достаточное содержание питательных веществ можно при помощи таких продуктов:

    • ягоды (клюква, черника, земляника, малина, вишня, виноград);
    • бобовые (особенно, все сорта фасоли);
    • орехи (грецкий, миндаль, фундук, арахис);
    • сухофрукты (в частности изюм, урюк и курага);
    • мясо (баранина, утка, индейка, нежирная свинина, говядина);
    • мясные субродукты;
    • крупы (овсяная, пшеничная, гречневая);
    • натуральные сыры;
    • капуста;
    • зелень;
    • приправы (гвоздика, куркума и другие пряности).

    В то же время необходимо следить за калорийностью диеты. Избыточный вес также негативно сказывается на половой функции. Поэтому необходимо придерживаться принципов дробного питания, потребления мучных блюд и быстрых углеводов, не есть поздним вечером.

    Таблетки, чтобы быстро не кончать, и другие методики пролонгации полового акта

    Существует и лекарственный препарат, предназначенный для симптоматического лечения преждевременной эякуляции. Это дапоксетин. Действие основано на регуляции активности серотониновых рецепторов. В результате сексуальное возбуждение и эрекция сохраняются на протяжении длительного срока.

    Таблетки для продления полового акта

    Дапоксетин содержат такие таблетки, чтобы быстро не кончать:

    • Прилиджи (Италия);
    • Примаксетин (Россия).

    Препарат должен назначать только врач, применяют его для продления полового акта у парней и мужчин старше 18 лет. Рекомендованная разовая дозировка составляет 30 мг, пить ее следует за 1-3 часа до начала полового акта. При отсутствии эффекта возможно увеличение дозы до 60 мг (только после консультации с доктором).

    Препараты на основе дапоксетина нельзя принимать чаще одного раза в сутки.

    Продолжительность применения составляет 4 недели или 6 доз, после чего врач принимает решение о целесообразности дальнейшего приема.

    Лекарства противопоказаны:

    • мужчинам старше 64 лет;
    • при серьезных патологиях сердечно-сосудистой системы;
    • при нарушении функций печени и почек.

    Также нельзя принимать дапоксетин с антидепрессантами, противогрибковыми и противовирусными лекарствами, отварами и настоями на основе травы зверобоя. Препарат может вызвать многочисленные побочные эффекты, включая тахикардию, тревожность, сонливость и расстройство внимания, головные боли, тошноту и т.д. Поэтому лучше отдать предпочтение другим методикам решения проблемы преждевременного семяизвержения.

    Еще одним способом продления полового акта является использование специальных презервативов. Они обработаны растворами местных анестетиков (лидокаином или бензокаином). Эти средства снижают чувствительность головки полового члена, что позволяет достаточно долго предаваться любовным утехам.

    Подобные презервативы выпускают различные компании (наиболее известными являются Contex и Durex), но такое действие обозначают на упаковке при помощи маркировки «Long Love», «Long Pleasure» и т.д. Однако пользоваться такими «изделиями» нельзя при повышенной чувствительности к местным анестетикам. В противном случае присутствует риск развития аллергической реакции, которая может проявляться в виде зуда, покраснения, жжения и других симптомов.

    Учитывая, что таблетки, чтобы постоянно быстро не кончать, чреваты многочисленными осложнениями, лучше воспользоваться физиологическими способами продления сексуального акта.

    Рекомендации достаточно просты:

    • сократить продолжительность прелюдии, особенно орального секса;
    • во время полового акта делать периодические перерывы на 15-30 секунд;
    • выбирать позы, требующие минимального напряжения мускулатуры;
    • замедлить фрикции во время секса;
    • не допускать длительного воздержания (к слову, мастурбация — это не выход, так как самоудовлетворение чревато другими психологическими проблемами);
    • заранее не настраиваться на фиаско и отвлекаться при возникновении чувства страха перед преждевременным семяизвержением.

    По словам мужчин, неплохой результат дает прием средств, приготовленных на основе народных рецептов.

    Наиболее эффективными среди них являются:

    • смесь 10 г цветочной пыльцы и 20 г меда, принимать ее нужно после пробуждения, натощак;
    • залить 2 ст.л. корня любистка стаканом холодной воды и довести смесь до кипения, настоять ночь, утром процедить и сразу выпить;
    • в сезон ежедневно съедать по столовой ложке свежих семечек дыни, к слову, это простое и доступное средство прекрасно помогает при инфекциях мочевыводящих путей;
    • заваривать свежесобранные листья крапивы (столовая ложка на стакан кипятка, настоять несколько часов и процедить), и принимать по 200 мл ежедневно на протяжении месяца;
    • измельчить семена аниса и смешать и толченым изюмом в пропорции 1:1, принимать по чайной ложке каждое утро;
    • смешать в стакане желток, по столовой ложке лимонного сока и сахара, добавить чайную ложку коньяка и долить доверху черным чаем с молоком, принимать такой напиток необходимо незадолго до половой близости;
    • залить столовую ложку розмарина двумя стаканами кипятка, настоять, процедить и принимать по 100 мл трижды в сутки до еды.

    Эти народные рецепты абсолютно безопасны, не вызывают побочных эффектов и в целом помогут избежать различных заболеваний органов мочеполовой системы. Кроме того, в отличие от таблеток, отвары и настои на основе натуральных компонентов не имеют противопоказаний и могут применяться вне зависимости от возраста и сопутствующих заболеваний.

    Какие таблетки пить, чтобы быстро не кончать: обзор эффективных натуральных препаратов, комплекс упражнений

    Помимо синтетических препаратов, которые часто вызывают разнообразные осложнения, продлить половой акт можно и при помощи средств, содержащих растительные и натуральные компоненты.

    Как долго не кончать

    Это:

    • АндроДоз, в состав входит комплекс аминокислот (карнитин, карнозин, аргинин), коэнзимов, витаминов (токоферола, ретинола), минералов (цинка, селена) и лекарственных растений (корень солодки). Принимают по 2 капсулы дважды в сутки на протяжении месяца.
    • Ловелас Форте, содержит корень эврикомы, кордицепс, смилакс незабудкоцветковый. Суточная дозировка — 1 капсула, курс лечения — до 3 недель.
    • Нейродоз, основу препарата составляют витамины группы В, магний и аминокислоты (триптофан, глутамин, тирозин, фенилаланин). Средство прекрасно помогает при раннем семяизвержении, спровоцированным эмоциональной нагрузкой. Пьют по 2 капсулы дважды в сутки.
    • Трибестан, лекарство содержит якорцы стелющиеся. Это растение широко применяют в официальной медицине для терапии эректильной дисфункции и преждевременной эякуляции. Принимают по 1 таблетке до 3 раз в сутки.
    • Верона, в состав медикамента входит экстракт якорцев стелющихся, мукуны зудящей, аргиреи красивой и зимней вишни. Пьют по 2 капсулы два раза в день в течение 2 месяцев.

    Некоторые мужчины в поисках ответа на вопрос, какие таблетки можно пить, чтобы быстро не кончать, приобретают в аптеках препараты из группы ингибиторов фосфодиэстеразы пятого типа (Виагра, Сиалис, Левитра, Силденафил и др.). Однако эти лекарства предназначены для быстрого наступления эрекции. Доктора рекомендуют принимать их, если пациент страдает от половой дисфункции, однако данные средства не предназначены для лечения преждевременной эякуляции. Еще одним достаточно простым способом пролонгации полового акта служит комплекс специальной гимнастики.

    Он включает такие упражнения:

    • Шаги на месте, при этом необходимо максимально высоко поднимать колени, стараясь прижать их к животу.
    • Встать прямо, ноги слегка согнуть в коленях, руки опустить вдоль туловища. Делать движения, аналогичные шагам на степпере, при этом носки нельзя отрывать от пола.
    • Поставить ноги шире плеч, слегка согнуть и наклониться вперед, не сгибая спину. Руками при этом нужно опереться на бедра. Голову не поднимают — затылок должен формировать со спиной ровную линию. Сделать глубокий вдох, при этом воздухом должны наполниться легкие и брюшная полость, затем втянуть живот и немного приподнять его под диафрагму. При этом нужно зажать мышцы в ягодичной области. Задерживать воздух несколько секунд, затем резко выдохнуть.
    • Лечь на спину, руки положить вдоль туловища, ноги согнуть под прямым углом. Поднять таз максимально вверх и зажать мышцы промежности.

    При преждевременной эякуляции полезны упражнения Кегеля. Делать их очень просто. Необходимо сильно зажать мышцы промежности, досчитать до пяти, а затем расслабиться. Повторить несколько раз. Постепенно время напряжение увеличивают. Выполняют это упражнение 3-4 раза в день. Оно удобно тем, что делать его можно в любое время, например, на рабочем месте, перед компьютером, во время пребывания в автомобильной пробке.

    Сочетание народных рецептов, способов самоконтроля, естественных упражнений и физических тренировок помогут избежать вопроса, какие таблетки пить, чтобы быстро не кончать. Слишком быстрое семяизвержение можно предотвратить даже без медицинского вмешательства и лекарственных препаратов. Главное — не зацикливаться на проблеме и найти партнершу, которая поможет справиться с этим расстройством.

    Добавить комментарий