Не получается пописать что делать

Как избавиться от нежелательной эрекции?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Эрекция в общественном месте вызывает у человека чувство смущения или даже стыда, поскольку не всегда может управляться сознанием. Особенно это касается подростков, которые еще не знают какие реакции организма нормальные, а какие нет. Для того чтобы не смущаться, нужно понимать, почему возникает, и как убрать эрекцию, если это приносит дискомфорт.

Что такое эрекция

Эрекция – это увеличение полового члена, которое развивается в результате наполнения его пещеристых тел кровью.

Эрекция не всегда возникает как реакция на возбуждающий стимул, иногда на ее развитие нет причин.

Научиться контролировать можно и без помощи приемов медикаментозных препаратов Не каждый мужчина знает, как контролировать эрекцию

загрузка...

В зависимости от причин возникновения (или их отсутствия), выделяют 3 вида эрекции:

  1. Психогенная. Активируется возбуждающими образами в сознании или посредством воздействия на органы чувств. Например, почувствовав запах знакомых духов или услышав песню, с которой связаны особые воспоминания. Если возбуждение возникает только от эротического образа – это тоже психогенный вид. Для психогенной эрекции характерно то, что воздействие непосредственно на половые органы или другие эрогенные зоны отсутствует. В этом случае возбуждение полностью контролируется лимбической системой человека.
  2. Рефлекторная. Наиболее часто встречаемая разновидность. Возникает как реакция на прикосновение к половым органам. В этом случае активируются нервные окончания кожи, а отвечает за возбуждение рефлекторного вида спинной мозг.
  3. Непроизвольная. С этим видом связано больше всего неудобств. Непроизвольное возбуждение в общественном месте – это всегда некомфортно. И не всем подросткам понятно, что в этом случае эрекция возникает не из-за возбуждающих образов в сознании или прикосновений к половым органам. Она возникает спонтанно, без всяких причин.

Как убрать эрекцию

Делать такую нагрузку нужно до тех пор, пока молодой человек не почувствует, как кровь из области малого таза распределяется по всему организму Специалистами были разработаны специальные упражнения для эрекции, которые помогут контролировать процесс возбуждения

Существует несколько способов, как снять эрекцию, если она возникла не вовремя, спонтанно или приносит дискомфорт:

  1. Физические упражнения. Для того чтобы уменьшить наполнение крови в половых органах, необходимо увеличить кровенаполнение в мышцах. Необязательно выполнять специальные упражнения. Приседайте, отжимайтесь, бегайте. Неважно, какой способ выбрать, главное – сокращать мышцы и обеспечить их обильное кровоснабжение. Если нет возможности делать упражнения, можно статически напрягать мышцы бедра.
  2. Воздействие холода. Еще один способ, как уменьшить кровенаполнение пениса – принять холодный душ. Если нет возможности сходить в душ, приложите к паховой области холодный предмет.
  3. Сходить в туалет. Может помочь опорожнение мочевого пузыря, поскольку переполненный мочой пузырь сдавливает нервные окончания.
  4. Мастурбация. Наиболее естественный способ, как избавиться от эрекции – это мастурбация. После эякуляции возбуждение спадает, кровь оттекает из пещеристых тел и размер пениса уменьшается. Разумеется, такой метод неприемлем в общественном месте.
  5. Переключение внимания. Необязательно думать о чем-то отвратительном, можно просто отвлечься на другое занятие. Достаточно сконцентрироваться на игре или сложном задании, можно просто посмотреть захватывающий фильм (неэротического содержания).
  6. Использование болевых раздражителей. Для того чтобы переключить внимание, можно воспользоваться механическими способами, например, ущипнуть себя.
  7. Переждать в спокойном месте. Если есть возможность и время, то можно просто подождать в уединенном месте. Но если эрекция длится больше 2 часов, не снимается вышеописанными методами и сопровождается болезненными ощущениями – это повод обратится за медицинской помощью.

Как скрыть эрекцию

Если избавиться от эрекции не получается, или вы находитесь в общественном месте, где невозможно воспользоваться вышеперечисленными способами, ее можно скрыть:

  1. Скрестив ноги. Наиболее простой метод – это скрестить ноги. Если есть возможность длительно занимать сидячее положение, таким способом можно не допустить того, что окружающие заметят увеличение пениса.
  2. Прикрыть сумкой или другими вещами. Если длительно сидеть нет возможности и надо уйти, то можно прикрыть пах сумкой, курткой, папкой с бумагами или чем-то подобным.
  3. Надеть длинную рубашку. Если ситуация возникла после посещения спортзала, бассейна или другого места, где есть возможность переодеться, – наденьте длинную футболку или рубашку. Таким образом, ткань прикроет паховую область, и увеличение пениса никто не заметит.
  4. Перевязать талию курткой. Если рукава куртки накинуть на область паха, эрекция станет незаметной для окружающих.
  5. Зафиксировать поясом. Если на брюках есть эластичный пояс, то можно приподнять пенис к талии и зафиксировать его в таком положении при помощи пояса.

загрузка...

Предстательная железа является одним из жизненно важных органов. Существует множество болезней, связанных с дисфункцией органа. Очень важно в данной ситуации вовремя выявить и начать лечение недугов.

Мужчины не склонны к походам по врачам. Именно поэтому возникают запущенные стадии, которые могут привести к образованию опухоли.

Профилактикой серьёзных заболеваний и их осложнений является обследование железы в домашних условиях, массаж. Чтобы проделать эти манипуляции, необходимо знать, как нащупать простату.

Как найти простату у мужчины?

Железа находится в малом тазу. Сверху расположен мочевой пузырь. Спереди находится лобковая кость, а сзади – прямая кишка. Найти железу довольно просто. Помните, что выполнение таких процедур дома должно проводиться максимально осторожно.

Пошаговая инструкция определения простаты:

Фото 2

  1. вставьте палец в прямую кишку;
  2. вводить его нужно вовнутрь примерно на 4 см;
  3. осторожно проведите прощупывание внутренней поверхности кишечника со стороны внутренних органов;
  4. если сделали всё правильно, должны ощутить выпуклый шаровидный орган;
  5. при лёгком нажатии на мужскую железу человек испытывает удовольствие. Если мужчина ощущает дискомфорт или боль, значит, определённо имеются проблемы.

Как нащупать простату самому себе через попу?

Всё довольно просто – если пытаться обнаружить простату через попу, то она должна находиться примерно через 3 – 6 см.

Всё сугубо индивидуально. На ощупь она покажется выпуклой стенкой кишки.

У молодых мужчин она примерно чуть больше перепелиного яйца, у пожилых может быть больше. Чтобы самому нащупать железу, необходимо улечься на бок, желательно правый. Можно пытаться найти орган, находясь в колено- локтевом положении.

Самостоятельно найти простату даже проще, так как мужчина ориентируется на свои ощущения.

Не получается прощупать железу: в чём ошибка?

Часто мужчины отмечают, что им не удаётся найти железу. Причин тому может быть масса.

Причины неудачного поиска предстательной железы:

Фото 3

  1. боязнь процедуры мешает сконцентрироваться на своих ощущениях;
  2. палец располагаем подушечкой вовнутрь, то есть к той стороне, где теоретически находится орган;
  3. боязнь ввести палец немного глубже;
  4. изменение величины с возрастом;
  5. наличие воспалительных процессов, опухолей и прочих заболеваний.

Какой должен быть орган на ощупь?

Фото 4Прежде всего, при пальпации ощущается небольшой бугорок. Его размеры идентичны ореху или каштану.

Поверхность должна быть эластичной. На ощупь железа не слишком твёрдая, а, скорее, крепкая: не бесформенная, и не мягкая. Чрезмерная мягкость – признак скопления жидкости.

Следствие такого процесса – хронический простатит. Может излишняя мягкость быть признаком наличия доброкачественных образований. Иногда мягкая или уплотнённая ткань сочетается с увеличением объёмов.

Орган состоит из двух долей. Между ними лежит борозда. Часто она тоже довольно легко прощупывается. В норме при пальпации четко ощущаются границы органа и очертания круга правильной формы.

Как сделать массаж предстательной железы мужу?

Массаж не обязательно проводить профессиональному массажисту. Выполнять процедуру мужу может любимая женщина. Массаж часто рекомендуют делать для профилактики простатита и других заболеваний.

Показаниями к проведению служат:

Фото 5

  • хронический простатит в фазе ремиссии;
  • частые болевые ощущения внизу живота;
  • половая дисфункция.

Массаж лучше проводить не единожды. Число сеансов – от 7 до 15. Промежуток между ними – не более двух суток. Перед началом процедуры нежелательно мочиться.

Это связано с тем, что полный мочевой пузырь позволит проще находить орган и даст возможность провести более лёгкое массирование. Рекомендованная поза – лёжа на правой стороне.

Ноги согнуты и приведены к животу. Такое положение обеспечивает максимальное расслабление мускулатуры. Благодаря этому орган приподнимается вверх и становится максимально доступным.

Техника проведения:

Фото 6

  • жена должна обязательно использовать резиновые перчатки. Палец смазать вазелином или специальным средством;
  • осторожно, не торопясь, ввести палец в прямую кишку;
  • примерно через 2 – 6 см найти на ощупь маленькую выпуклость величиной несколько сантиметров;
  • движения должны быть лёгкими, аккуратными, неинтенсивными. Особенно это касается первых сеансов.
  • направление движений – сверху вниз;
  • особенно тщательно нужно массировать границы, на которых чаще всего возникают очаги воспаления.

Каждая процедура длится в среднем 1.5 – 2.5 минуты. Во время проведения массажа мужчине необходимо прислушиваться к своим ощущениям.

Первые 2 – 3 процедуры выполняются максимально бережно и аккуратно. Дальнейшая тактика определяется исходя из состояния органа.

Не стоит забывать, что массаж показан далеко не всем. Нельзя делать его при злокачественных новообразованиях, остром простатите, заболеваниях кишечника.

Если есть страх ошибиться при проведении процедуры, в социальных сетях можно посмотреть множество фото и обучающих материалов.

Можно ли самостоятельно сделать массаж?

Провести массаж предстательной железы самому себе вполне возможно. Но это не всегда удобно. Многие используют в этих целях специальные массажеры или груши с теплой водой.

Медики настоятельно рекомендуют отказаться от массажа специальными приборами или не использовать их слишком часто. С их помощью получения нужного эффекта добиться не удастся. Использование массажеров имеет ряд существенных недостатков:

  1. нет возможности обнаружить развитие заболеваний;
  2. неумелое обращение может спровоцировать серьёзные проблемы. Например, привести к геморрою или повреждению целостности внутренней поверхности кишечника, спровоцировать появление трещин снаружи.;
  3. не позволяет извлечь пользу.

Часто железа массируется наружным методом – через кожу промежности.

Видео по теме

Как правильно делать массаж простаты в домашних условиях:

Таким образом, можно сделать вывод, что каждый представитель сильного пола должен заботиться о мужском здоровье. Сделать это можно с помощью пальцевого обследования простаты, а также с помощью курса правильного массажа. Такие мероприятия позволяют избежать многих заболеваний, их осложнений, а также обнаружить их на самой ранней стадии.

  • Когда климакс характеризуется как ранний
  • Причины ранней менопаузы
  • Как проявляется ранняя менопауза
    • Первые признаки
    • Вторая фаза
    • Третья фаза
  • Что делать при раннем климаксе
  • Образ жизни при раннем климаксе

Климакс считается естественным процессом, который приходится пережить каждой женщине. Природой предусмотрено угасание репродуктивной функции, припадающее на 45–55 лет. К этому возрасту дама обычно успевает реализоваться как женщина и морально готова к приходу менопаузы. Насколько же велико разочарование, когда климакс дает о себе знать в 38 лет или даже в 33 года. Как же поступать женщинам, если процесс угасания настолько ранний.

Когда климакс характеризуется как ранний

К определенному времени яичники у женщин вырабатывают свой ресурс и прекращают реагировать на вещества, продуцируемые другими органами, которые призваны их стимулировать. На этом фоне начинается торможение выработки половых гормонов, что провоцирует ряд негативных перемен в организме. Ранний симптом таких изменений – перебои и скудность месячных, что со временем переходит в полное прекращение менструаций.

Сколько же лет отвела природа женщинам до прихода «золотой осени»? Обычно дамы знакомятся с первыми признаками менопаузы после 45 лет. Процесс считается нормальным, если он возникает и в 50, и в 55 лет. По статистике средний возраст вступления женщины в менопаузу около 51 года.

Но бывает и отступление от общепринятой нормы. Когда нарушения с месячными начинаются в 38 лет, а тем более в 33 года, женщина начинает бить тревогу. Конечно, мало кто задумывается в этом возрасте, что такие перемены сигнализируют о том, что наступил ранний климакс. В большинстве случаев приходит мысль о беременности. Когда же диагноз о наступлении менопаузы подтверждается, наступает полное разочарование. А учитывая тенденцию последних лет откладывать беременность на более поздний срок, не каждая женщина в 33 года успевает стать матерью. Поэтому и врачи, и пациентки пытаются любыми способами отсрочить ранний климакс.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причины ранней менопаузы

Конечно, женщину в 33 года, да и в 38 лет интересует, прежде всего, что стало причиной неестественной реакции организма и можно ли остановить патологический процесс. Зная происхождение не соответствующих возрасту изменений в репродуктивной системе, можно найти способы, как предотвратить или остановить ранний климакс. Чаше всего врачи связывают менопаузу в 33 года с:

  1. Аутоиммунными нарушениями, возникающими при сахарном диабете, болезнях щитовидной железы, проблемами с надпочечниками. При таких заболеваниях бывает неадекватная реакция организма на вещества, вырабатываемые яичниками. Поэтому начинается синтез антител, которые призваны тормозить работу органов, что в результате приводит к их полной блокировке.
  2. Применением сильнодействующих лекарств, от которых невозможно отказаться при лечении онкологических патологий. Так, химиотерапия способна спровоцировать прекращение работы яичников. Аналогично действует и лучевое воздействие.
  3. Вредными привычками. Табакокурение, особенно в больших объемах и на протяжении длительного времени, стало причиной 15% случаев раннего климакса.
  4. Стрессовыми ситуациями. Репродуктивная система тесно связана с эмоциональным фоном женщины. Поэтому любые психо-эмоциональные перемены неизбежно отображаются на работе половых органов. А в случае непомерных испытаний может отреагировать и преждевременным угасанием.

  5. Наследственностью, которая обусловлена генетическими аномалиями, передающимися следующим поколениям. Ранний климакс на фоне отсутствия или повреждения одной из Х-хромосом может наступить как на 4 года, так и на 10 лет раньше отведенного природой срока.

Независящим от женщины является хирургический климакс, который наступает после удаления непосредственно яичников или операций на матке. Такое вмешательство приводит к полной остановке функциональности репродуктивной системы не только в 37-39 лет, но и в 22-32 года. В этом случае остановить процесс невозможно, так как искусственный климакс, спровоцированный хирургическим лечением, считается необратимым.

Как проявляется ранняя менопауза

Симптоматика ранней менопаузы связана, как и при естественном климаксе, со снижением уровня эстрогенов. Процесс начинается с уменьшения продуцирования гормона яичниками. Параллельно нарушается синтез прогестерона. Ответом организма служит активация работы гипофиза и гипоталамуса, которые начинают вырабатывать в повышенном объеме гонадотропные гормоны, которые призваны помочь заставить работать яичники в прежнем режиме.

Однако эти органы с приходом климакса теряют чувствительность к такой стимуляции. Поэтому уровень эстрогенов неизбежно стремится к своему минимуму, на что организм неизбежно откликается неадекватными реакциями.

Первые признаки

Ранняя симптоматика преждевременного климакса может наблюдаться на протяжении 4 лет. Но в некоторых случаях происходит и более стремительное течение изменений и может не превышать одного года. Женщины, прежде всего, отмечают:

  1. Проблемы с менструальным циклом. Он может, как увеличиться, так и сократиться (первый вариант встречается чаще), при этом объем выделений также меняется. Перерыв между выделениями может достигать нескольких месяцев, к тому же овуляция происходит не в каждом цикле. Иногда появляются непредсказуемые выделения, причем как мажущие, так и довольно обильные. Заканчивается этот период полным прекращением менструаций.
  2. Появление приливов. При раннем климаксе до 40 лет этот симптом проявляется достаточно ярко. Начинается приступ с покраснения верхней части тела, включающей и шею, и грудь, и лицом, к которым приливает кровь, что ощущается как жар. С нарастанием симптомы сопровождаются затруднением дыхания, чувством тревоги, головокружением и тошнотой. Когда горячая фаза отступает, тело покрывает холодная обильная испарина, а сама женщина чувствует усталость и опустошенность. Весь цикл занимает не более 5 минут, но может на протяжении суток повторяться и до 50 раз, усиливаясь к вечеру. Увеличивают интенсивность и остроту приливов и внешние факторы в виде острой еды, интенсивных нагрузок, жары, тесной одежды.

  3. Эмоциональную нестабильность. Дефицит половых гормонов провоцируют сбои в синтезе нанодреналина, серотонина. Эти гормоны отвечают не только за позитивные эмоции, но и за адекватное восприятие событий. Поэтому женщины становятся раздражительными, плаксивыми. Они всем недовольны и часто впадают в депрессивное состояние.
  4. Проблемы со сном. Практически у половины женщин наблюдается бессонница. Это связано со снижением синтеза мелатонина, происходящего на фоне гормональных перестроек. Поэтому нередки случаи поверхностного, тревожного и чуткого сна. Отсутствие полноценного отдыха еще больше усугубляет эмоциональные проблемы.
  5. Увеличение жировой прослойки. Организм начинает активно наращивать жировую ткань в ответ на стресс, связанный с недостатком эстрогенов. Ведь именно в жировой прослойке частично вырабатываются женские гормоны. Поэтому любые ошибки в питании, отсутствие двигательной активности, что раньше не в такой степени отражалось на весе, теперь оборачивается стремительной прибавкой. А при климаксе в молодом возрасте наличие излишков жира оборачивается новыми проблемами со здоровьем.

Важно! При появлении таких признаков женщине необходимо поспешить к врачу. Ведь на этом этапе существуют способы, как остановить приближающийся климакс.

Вторая фаза

Поздние признаки начинают проявляться не сразу, а через определенный период после полного прекращения менструации. К тому же начальные признаки практически не исчезает. На этом этапе симптоматика может дополняться:

  1. Старением кожных покровов. Нарушения, происходящее на фоне отсутствие эстрогенов, проявляются сбоями в липидном и электролитном обмене. К тому же снижается выработка коллагена, отвечающего за упругость всех тканей. Поэтому наблюдается сухость, обезвоженность кожных покровов, появление первых морщин. Под воздействие этих изменений попадают и волосы, и ногти.
  2. Сухостью слизистых. Прежде всего, перемены касаются половых органов, но встречаются случаи поражения носоглотки и глаз. Пересушенность влагалища становятся причиной зуда, покраснения, дискомфорта во время секса.
  3. Проблемами при мочеиспускании. Эластичность стенок мочевого, сфинктера значительно уменьшается, что приводит к их провисанию. Подобные изменения вызывают учащенную потребность в походах в туалет, недержание. К тому же бактериям открывается путь к половым органам. Поэтому нередки случаи цистита, других инфекционных патологий.

Острота симптоматики на этом этапе зависит от наличия лишнего веса, других сопутствующих заболеваний.

Третья фаза

Отсроченные признаки раннего климакса имеют самые опасные для здоровья и жизни последствия. Женщины в молодом возрасте на фоне отсутствие месячных сталкиваются с серьезными заболеваниями в виде:

  1. Остеопороза, что обусловлено проблемами усвоения кальция и активизацией остеобластов под влиянием дефицита эстрогенов. Утрата плотности костей приводит к болям и, что более опасно, к патологическим переломам, которые практически не срастаются.
  2. Атеросклероза, который прогрессирует за счет скопления плохого холестерина. Образуемые при этом бляшки и наросты на сосудах нарушают кровоток и приводят к опасным болезням в виде гипертонии, инсульта, инфаркта.
  3. Эндокринными патологиями в виде проблем со щитовидной железой, сахарного диабета.
  4. Аутоиммунными болезнями, такими как подагра, ревматоидный артрит.

Важно! Главная опасность раннего климакса – образование онкологических опухолей. Риск появления рака возрастает в разы.

Что делать при раннем климаксе

Подозрения о неполадках в репродуктивной системе должны возникнуть при первых сбоях в менструальных циклах. Если месячные отсутствуют 3 цикла подряд, следует незамедлительно обратиться к гинекологу. Ведь это может быть первой ступенью раннего климакса. Для подтверждения проблемы придется провести обследование крови на гормоны. При затухании работоспособности яичников уровень ФСГ повышается, а прогестерон снижается.

Важно! Пока еще не потеряно время, и месячные еще периодически присутствуют, существует возможность не только устранить первоначальную симптоматику ранней менопаузы, но и активизировать работу репродуктивной системы.

Стимулировать процессы можно, добившись нормального уровня половых гормонов. Справиться с этой задачей без применения гормональных препаратов проблематично. Обычно женщинам при риске ранней менопаузы прописывают эстрогены в сочетании с прогестероном, которые принимаются или поочередно, или же комплексно.

Чаще всего для вызова менструации пользуются Фемостоном, Дивигелем, Прогиновой, Климонормой, Эвианом. Современные искусственные аналоги женских гормонов практически приближенны по своим свойствам к естественным, вырабатываемым организмом. Поэтому и действуют они относительно мягко. Однако самостоятельно начинать принимать такие лекарства опасно. Ведь только врач на основании анализов, других визуальных обследований может определить степень проблемы и обозначить оптимальную дозировку.

Но встречаются случаи, когда по объективным причинам женщине запрещено гормональное лечение. Тогда прибегают к стимуляции природными аналогами в виде Ливиала, Климадинона, Климаксана, Фемивелла, Эстровэла, Иноклима.

Такие гормональные и гомеопатические препараты используются не только для активации функциональности яичников, но и в целях улучшения состояния при неизбежном раннем климаксе. Помогают справиться с негативными ощущениями и средства, предназначенные для применения при сухости влагалища. Можно воспользоваться гелями Овестином, Климарой, Дивигелем.

Важно! Если раннюю менопаузу все же не получается предотвратить, не стоит избегать лечения, которое и состояние улучшит, и предотвратит более поздние проблемы.

Образ жизни при раннем климаксе

Молодой женщине, столкнувшейся с ранней менопаузой, придется пересмотреть свои привычки. Ведь именно от образа жизни в дальнейшем зависит и здоровье, и внешний вид. Обычно сложностей такие рекомендации при воплощении в жизнь не вызывают.

Прежде всего, следует обратить внимание на:

  1. Питание. Придется изменить соотношение нутриентов в рационе. Теперь жирам, простым углеводам в меню не место. Упор в питании должен делаться на растительную пищу и нежирный белок. Дополняется рацион полезными жирами, клетчаткой и растительными фитоэстрогенами.
  2. Двигательную активность. Гимнастика стимулируют обменные процессы, улучшает работу суставов и сосудов, предотвращает появление лишних килограмм. Однако предпочтение необходимо отдавать нетравматичным видам. Подойдет плавание и пилатес, йога и суставная гимнастика, дыхательные восточные практики типа цигун.
  3. Сексу. Менопауза – не повод отказываться от личной жизни и радостей близости. А избежать неприятных ощущений помогут лубриканты.
  4. Режиму. Нужно стараться высыпаться, не исключен и дневной сон. Но не стоит свое состояние ставить превыше всего и целенаправленно превращаться в ленивицу, проводящую дни напролет на диване.

Помните, что наступление климакса в молодом возрасте – это еще не окончание жизни. Многие женщины на примере личного опыта подтверждают, что и при ранней менопаузе при правильном подходе можно и чувствовать себя, и выглядеть ничуть не хуже своих сверстниц.

Советы из видео помогут вам избежать раннего климакса:

Добавить комментарий