Препараты для стимулирования потенции

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Выбор препаратов для повышения мужской потенции нужно совершать после консультации лечащего врача. Быстрее всего действуют таблетки Виагра и их аналоги, нитроглицериновая мазь. Полноценно восстановить свою мужскую силу помогут гормональные средства. Кроме того, на рынке в большом количестве представлены растительные препараты и витаминно-минеральные комплексы.

препараты для повышения потенции

Когда использовать

В каких случаях необходимы лекарственные препараты для улучшения потенции у мужчин? Среди зрелых и пожилых нарушения эрекции и либидо – не редкость. В последние десятилетия в связи с изменением образа жизни начали страдать также и молодые представители сильного пола.

Понять, что вам стоит начать лечение растительными препаратами, гормонами или стимуляторами, можно по следующим признакам:

загрузка...
  • Нарушается естественный ход эрекций после пробуждения и во время засыпания;
  • Снизилось желание жить, добиваться карьерных и спортивных высот, ухаживать за женщинами;
  • Перед сексом начал мучить страх и тревожное ощущение, что эрекция не будет крепкой;
  • Половой член становится вялым уже после того, как начался интимный контакт;
  • Никакого волнения нет, но эрекция все равно не наступает, или остается недостаточно сильной;
  • Появилась боль во время мочеиспускания, струя стала слабеть;
  • Начало мучить слишком быстрое семяизвержение.

Чтобы определиться с тем, какие препараты нужны мужчине для увеличения потенции, нужно вначале отправиться к доктору. Проблемами потенции у мужчин занимаются в кабинетах урологии, андрологии. Также посоветуют, какие препараты принимать сексолог и эндокринолог.

Стимуляторы

К стимуляторам можно отнести те препараты для улучшения потенции, которые сразу же влияют на кровообращение. Их история была начата в последнем десятилетии XX века, когда фармацевты приступили к производству и продаже Виагры. С тех пор было запущено много аналогов, которые еще называют дженериками.

Эти препараты быстрого действия – усиление потенции у мужчин становится очевидным уже через тридцать минут, максимум – через час. Действуют они более чем достаточно, чтобы провести качественный половой акт, и даже не один.

Как достигается такой повышающий эффект, почему в любом рейтинге препаратов Виагра всегда на верху? Действующие вещества стимуляторов влияют на мускулатуру и капилляры половых органов, улучшая кровообращение. Мужчине даже с серьезными проблемами легко достичь крепкой эрекции, употребляя каждый раз такие препараты для потенции.

Однако без вреда для организма тоже не обходится. Если часто использовать подобные средства для увеличения либидо, можно расшатать работу своей сердечно-сосудистой системы. Поэтому стимуляторы не подойдут мужчинам, которые ищут препараты для потенции, не повышающие давление.

загрузка...

Также не стоит использовать Виагру и аналогичные препараты мужчинам, у которых нет проблем с эрекцией. Может показаться странным, но даже молодые парни часто пробуют дженерики, чтобы узнать, каково это – повышение потенции. Во-первых, это вредит нормальному артериальному давлению. Во-вторых, появляется риск, что мужчина психологически привыкнет использовать Виагру, чтобы улучшить свои сексуальные силы.

Виагра

Многие спрашивают, действительно ли Виагра – лучшее средство из списка стимуляторов. Ведь цена у препарата не маленькая, а у всех есть желание сэкономить. Связана стоимость в большей степени с известностью брэнда. На самом деле, большинство дженериков не менее эффективны. А многие даже имеют более длительный срок действия.

Виагра

Виагру нужно принимать лишь после консультации с доктором, если у мужчины:

  • Проблемы с артериальным давлением;
  • Слишком жидкая кровь;
  • Язвы и гастриты;
  • Кардиологические заболевания;
  • Произошли в последние несколько лет инфаркт или инсульт;
  • Панические атаки, тремор, учащенное сердцебиение.

Улучшение потенции у мужчин наблюдается через 30 минут после того, как таблетка была принята. Еще через 30 минут эффект на мужскую силу доходит до пиковой точки. Действует Виагра не более восьми часов. В день приема и до того, как закончится действие, нельзя употреблять в пищу жирное, прикладываться к спиртному.

В блистере с Виагрой может быть либо 1, либо 4 таблетки. В каждой содержится от 25 до 100 миллиграмм действующего вещества, Силденафила. В любом случае нельзя принимать более 100 мг в сутки. Перед применением Виагры для усиления потенции в пожилом возрасте нужно дополнительно проконсультироваться с врачом.

Зидена

Зидена

Мужчина и женщина первом свидании часто ходят в ресторан, пьют вино и едят что-нибудь жирное, вкусное. Виагра с таким положением дел несовместима. Поэтому фармацевты озадачились, как создать таблетки, которые повышают потенцию у мужчин, но совместимы с подобными продуктами.

Таким препаратом стала Зидена для улучшения потенции. Действующее вещество – аналог Силденафила, Уденафил. Повышающий мужскую силу эффект препарата заметен целые сутки после приема. Пить Зидену нужно за полчаса до интимного контакта. Максимальная дозировка – 200 миллиграмм, но лучше начинать со 100.

Сиалис

Сиалис

Действующее вещество препарата Сиалис, восстанавливающего мужскую силу – Тадалафил. Максимальная допустимая дозировка в день – 20 миллиграмм. Более дешевый аналог Виагры.

По заявлению производителей, эффект для мужской потенции заметен на протяжении целых 36 часов. Что автоматически включает Сиалис в лучшие препараты для лечения симптомов эректильной дисфункции.

Нитроглицериновая мазь

Не относится к дженерикам Виагры, но также быстро усиливает потенцию и высоко стоит в рейтинге по эффективности. Хорошее средство, чтобы заменить лубрикант для мужчины во время прелюдии.

Действует примерно также, как Виагра – стимулирует кровообращение в области полового члена, расслабляет мышцы и расширяет капилляры пещеристых тел. Способно не только повысить потенцию, но и увеличить продолжительность полового акта.

Нитроглицериновая мазь

При использовании нитроглицериновой мази, улучшающей эрекцию, нужно соблюдать следующие правила:

  • Наносить прямо перед половым актом;
  • Затрагивать только кожу пениса;
  • Не попадать на слизистую оболочку головки;
  • Сразу же после нанесения надевать презерватив;
  • Следить за тем, чтобы мазь не затронула слизистые оболочки партнерши.

Если эти принципы нарушить, нитроглицерин подействует слишком сильно. В результате у обоих партнеров может разболеться голова. Нитроглицерин для потенции противопоказан, если у мужчины наблюдаются проблемы с давлением.

Витаминно-минеральные комплексы

Препараты повышающие потенцию из разряда стимуляторов помогут пациентам мужских консультаций вновь почувствовать себя мужчинами. Мужская сила восстанавливается на несколько часов. И пациент считает, что никакие другие препараты для повышения потенции ему не нужны. Но это не настоящее лечение, подобные стимуляторы лишь ненадолго снимают симптомы.

Чтобы вылечить простатит и эректильную дисфункцию, нужно повысить уровень витаминов и минералов в ежедневной диете. Такие микроэлементы содержат растения и животная пища, морепродукты. Но фармацевты создали витаминно-минеральные комплексы, которые облегчат лечение импотенции. Решая, какой препарат выбрать, обратите внимание на содержание следующих веществ:

  • Цинк;
  • Селен;
  • Магний;
  • Железо;
  • Витамин С;
  • Витамины группы В;
  • Витамины А и Е;
  • Омега-3.

Мужская сила хорошо реагирует на прием витаминов и минералов в таблетках. Однако натуральная пища все же лучше. Микроэлементы, полученные с питанием, быстрее усваиваются.

Биологически активные добавки

К БАДам относятся растительные препараты и средства, содержащие компоненты животного происхождения. Мужчины часто ищут рейтинг препаратов этого типа в интернете. Но лучше всего определить нужное вам средство вместе с лечащим врачом. Он укажет на препараты для потенции без побочных эффектов, которые действительно помогут.

Opti-men

Среди современных БАДов можно упомянуть следующие:

  • Opti-men. Возвращает пациенту мужскую силу, помогает справиться с преждевременным семяизвержением;
  • Now maca. Восстанавливает нормальную работу яичек по синтезу мужских половых гормонов;
  • Али Капс. Лечебный курс составит всего лишь около недели. Подходит для укрепления потенции и профилактики простатита;
  • VigRX+. Производится в Китае, при разработке был учтен опыт восточных знахарей. Улучшает кровообращение, исключает застойные процессы в зоне предстательной железы;
  • Вука-вука. Производство – отечественное. Относится к группе растительных препаратов, стоит недорого;
  • Золотой конек. Пример добавки, действующим веществом которой является ингредиент животного происхождения. Здесь в качестве основного компонента выступает высушенный и измельченный морской конек.

Гормональные препараты

Часто причина низкого уровня потенции – это пониженный уровень тестостерона в мужском организме. Благодаря возможностям современной медицины, ситуацию можно исправить в ходе гормональной терапии. В спортивных кругах препараты с тестостероном известны как анаболические стероиды. Однако исторически инъекции и гормональные таблетки были предназначены, чтобы улучшить потенцию у мужчины пожилого возраста.

Препараты этого типа быстро увеличивают синтез мужских половых гормонов. Однако у любого такого средства, необходимого для усиленного уровня тестостерона, есть разнообразные побочные эффекты.

Кожа может покрыться прыщами, как во время полового созревания. Настроение мужчины становится непредсказуемым, возможны вспышки агрессии. Но самое плохое – если из-за повышенного уровня тестостерона организм начнет вырабатывать больше женских гормонов. В итоге мужчина напротив, становится плаксивым, в худшем случае начнет увеличиваться грудь (гинекомастия).

Усиливающие тестостерон и потенцию лекарства также делают кровь более густой. Результатом может стать такое опасное заболевание, как венозный тромбоз. Перед тем, как использовать гормональное лекарство, уточните у лечащего врача, нет ли у вас риска получить эту патологию.

 

 

 

Сегодня многие мужчины различных возрастных категорий испытывают проблемы с потенцией. По медицинской статистике их около 150 млн., но многие представители мужского пола не обращаются к врачам и пытаются справиться со своими проблемами самостоятельно.

Препараты для повышения потенции

Хочется отметить, что недопустимо заниматься самолечением, особенно когда речь идёт о таких важных функциях мужского организма, как эректильная и репродуктивная. Определяя, какое средство подойдёт в каждом конкретном случае, нужно учитывать индивидуальные особенности организма, общее состояние здоровья и наличие заболеваний, поэтому принимать препараты необходимо только под контролем врача.

Ингибиторы ФДЭ-5

Наиболее популярными средствами, которые улучшают потенцию, являются Виагра, Сиалис, Левитра. Все они содержат действующие вещества, называемые ингибиторами ФДЭ-5. Механизм их действия заключается в блокировке фермента фосфодиэстеразы типа 5, что физиологически выражается в увеличении просвета кровеносных сосудов и заполнении кровью пещеристых тканей полового органа.

Все средства, содержащие ингибиторы ФДЭ-5, не усиливают либидо и не вызывают сексуальное возбуждение. То есть эрекция возникает и продолжается длительное время только в условиях адекватного сексуального желания, не зависящего от приёма стимуляторов.

Виагра

Виагра настолько известна и востребована у мужчин, что его название уже стало нарицательным. Изначально препарат разрабатывался для лечения гипотонии, но во время клинических исследований было открыто его специфическое влияние на представителей мужского пола. По этой причине было принято решение создавать лекарство, повышающее потенцию.

Принимать Виагру можно мужчинам с 18 лет. Приём осуществляется за час до предполагаемого сексуального контакта, действие сохраняется на протяжении 4-6 часов. Препарат производится в дозировках 25, 50, 100 мг. Начинать лучше с минимальной дозы. Перед приёмом следует отказаться от жирной пищи, так как это замедляет всасывание препарата и снижает выраженность действия примерно на 30%.

Нельзя принимать Виагру при наличии патологий сердечно-сосудистой системы, проблемах с печенью, онкологических заболеваниях, обострениях язвенной болезни органов ЖКТ.

Препараты повышающие потенцию

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

К дженерикам (другие препараты с аналогичным действующим веществом) Виагры относятся: Динамико, Силденафил, Торнетис, Силдигра, Камагра Голд.

Левитра

Левитра — один из самых эффективных и безопасных препаратов, помогающих улучшить потенцию. В этом средстве действующим веществом является варденафил. Его действие начинается уже через полчаса после приёма и сохраняется на протяжении суток. Оптимальная суточная доза составляет 10 мг.

Следует обязательно проконсультироваться с врачом перед приёмом Левитры, так как при наличии сахарного диабета, ишемии сердца, гипертонии, чувствительности к компонентам препарата возможны серьёзные побочные эффекты.

Сиалис

Действие Сиалиса, относительно нового препарата продолжается более суток, эффективно увеличивая способность к эрекции. Предельная суточная доза тадалафила, содержащегося в препарате Сиалис, составляет 20 мг.  Из побочных эффектов у мужчин отмечаются головные боли, приливы крови к лицу, повышенная потливость, пищеварительные расстройства.

У мужчин, перенесших инфаркт, инсульт, страдающих стенокардией, повышенным давлением и другими патологиями сердца и сосудов, приём препарата может спровоцировать серьёзные нарушения здоровья, поэтому он им противопоказан.

Активаторы NO-синтазы

Следующая категория препаратов, которые помогают повысить потенцию, это средства, содержащие активаторы фермента синтазы оксида азота (NO-синтазы). Они обеспечивают высокую активность фермента, содержащегося в эндотелии сосудов полового члена, что позволяет расслабить гладкую мускулатуру, полноценно наполнить кровью пещеристые ткани, что продлевает эрекцию. Препаратом, содержащим NO-синтазу, является на российском рынке средство Импаза.

Импаза

Импаза повышает половое влечение у мужчин, увеличивает продолжительность полового акта, способствует полноценной эрекции и получению сексуального удовлетворения. Также существенным преимуществом Импазы является тот факт, что она не усиливает кровоток в сосудах сердечной мышцы, а, следовательно, её можно принимать при повышенном давлении.

Кроме того, средство практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов. Для получения стабильного эффекта необходимо пропить трёхмесячный курс препарата. Для достижения однократного эффекта можно выпить 2 таблетки за 2 часа до полового акта.

Препараты для потенции

Альфа-адреноблокаторы

Следующая группа препаратов, способных повышать потенцию, представлена средствами, содержащими альфа-адреноблокаторы йохимбин или фентоламин. Эти вещества оказывают влияние на нейроны центральной и периферической нервной системы, регулирующие функцию сексуального желания. Применять такие лекарства следует мужчинам, у которых снижение потенции вызвано психологическими причинами.

Йохимбин

Препарат Йохимбин помимо воздействия на нервные рецепторы, улучшает кровообращение в области малого таза, что способствует хорошей эрекции и обеспечивает её продление. Принимать препарат рекомендуется курсом. Дозировку подбирает врач в индивидуальном порядке. Противопоказаниями к применению являются: гипертония, патологии сердечно-сосудистой и мочевыделительной системы, печени.

Другие виды синтетических препаратов

Средствами, повышающими потенцию у мужчин, являются препараты, содержащие аналоги простагландина Е, а также гормон тестостерон. Применение тестостерона показано только в тяжёлых случаях серьёзного гормонального дисбаланса, когда у мужчин синтезируется мало мужских и много женских гормонов. Такие заболевания лечатся только квалифицированными специалистами, а купить гормональные препараты, содержащие тестостерон, в аптеке можно исключительно по рецепту.

Лекарством содержащим синтезированный искусственно простагландин Е, является Алпростадил. Это средство вводится внутриуретрально или посредством инъекций. Назначает его только врач, так как это препарат оказывает значительное влияние на тонус сосудов.

К средствам улучшения и продления эрекции можно отнести и миотропные спазмолитики. Но-шпа или Папаверин способствуют расширению просвета сосудов за счёт снятия спазма, однако их применение не должно быть бесконтрольным. Кроме того, эффект от употребления таких средств незначителен, и при серьёзных нарушениях потенции эти лекарства не помогут.

Растительные препараты и БАДы

К этой категории препаратов относятся самые безопасные, но, в то же время, малоэффективные средства. Многие БАДы, якобы повышающие потенцию и продлевающие эрекцию, имеют только сертификат качества, наличие которого гарантирует, что человек не отравится содержимым упаковки. Серьёзных же клинических испытаний в отношении большинства таких препаратов никогда не проводилось. Принимать их можно, но ждать от них слишком многого не стоит.

К растительным средствам относятся Сеалекс, Аликапс, Трибестан, Ловелас, Верона и другие добавки. Для достижения стабильного эффекта необходим курсовой приём.

Препараты для повышения потенции

В отдельную группу можно выделить китайские средства для увеличения мужской силы. Эти препараты содержат натуральные растительные компоненты: ягоды годжи, грибы кордицепс и линчжи, вытяжки из половых желёз животных. Китайские средства для потенции широко представлены на российском рынке и обладают множеством полезных свойств.

Мужчина с крепкой потенцией всегда уверен в себе, он добивается успеха не только в постели, но и в жизни. При правильном подходе сохранить сексуальное здоровье можно до глубокой старости, оставаясь активным в 60, 70 и даже 80 лет.

Как повысить потенцию? Методов повышения потенции немало, но не все из них одинаково эффективны и безопасны. Однажды потерпев неудачу, не стоит зацикливаться на проблеме, нужно найти именно те способы ее решения, которые заставят половой орган функционировать стабильно и без сбоев.

Поддерживает и повышает потенцию медикаментозная терапия, средства народной медицины, специальные упражнения, психологические методы воздействия, диета и здоровый образ жизни.

Способы и виды повышения потенции

что такое потенция и почему она уменьшаетсяЭрекция – это основной признак способности мужчины к половой жизни.

Слабая эрекция или ее отсутствие создает значительный психологический и эмоциональный дискомфорт, формирует комплексы.

Проблема, как можно увеличить потенцию, знакома мужчинам всех возрастов без исключения.

Молодые парни боятся первого раза, от чего могут произойти сбои, влекущие за собой неловкие ситуации, осечки.

При регулярной половой жизни потенция стабилизируется, мужчина учится умело управлять детородным органом, контролировать свою эрекцию. В период от 25 до 35 лет больше внимания уделяется не количеству, а качеству близости с женщиной.

Обратите внимание! Возрастной рубеж 40-45 лет является критическим, именно в это время многие мужчины сдают позиции.

Ослабление эрекции происходит на фоне переутомления, усталости, стрессов. Отрицательно влияют на потенцию хронические заболевания, нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Частыми причинами ухудшения эректильной функции является переедание, алкоголизм, курение, наркотическая зависимость, отсутствие физической активности.

Для увеличения потенции нужно действовать комплексно – восстановить душевное и эмоциональное равновесие, поправить здоровье, улучшить самочувствие, избавиться от лишнего веса. Сделать потенцию лучше помогут медикаменты, физиотерапия, другие методы воздействия без лекарств.

Повышение потенции медикаментами

медикаменты для потенцииЗдоровые сосуды – это залог качественной потенции для мужчин. Полноценная длительная эрекция достигается за счет притока крови к половому органу.

Если происходит спазм сосудов, они забиваются холестериновыми бляшками, кровь плохо циркулирует по телу, эрекция ухудшается, либо не происходит совсем.

Большинство имеющихся в продаже препаратов выпускаются в форме таблеток. Существует несколько групп лекарственных средств, направленных увеличить мужскую потенцию.

Как поднять потенцию мужчине с помощью лекарств:

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы (Уденафил, Варденафил, Тадалафил, Силденафил или Виагра). Действие этих лекарств выражается в расслаблении стенок кровеносных сосудов, что в значительной степени ускоряет и усиливает наполнение полового органа.
    Положительный эффект препарата обычно длится на протяжении 4-6 часов за один прием.
  • Донаторы оксида азота (Импаза, Агматин, Цитруллин, Аргинин). Их механизм действия основан на увеличении выработки оксида азота в организме, что благоприятно влияет на общий тонус сосудов.
    Вещество расслабляет гладкую мускулатуру, из-за чего происходит усиление мужской потенции. Лекарство пропивается курсом – 12-14 дней по 1 таблетке.
  • Препараты-андрогены (Андриол ТК, энантат тестостерона, метилтестостерон). Тестостерон – это гормон, отвечающий за физическую силу и выносливость у мужчин. Если его вырабатывается недостаточно, наблюдается снижение потенции, ухудшается эрекция.
    Препараты тестостерона восстанавливают гормональный баланс, широко используются для повышения потенции у мужчин. Приписывает лекарство врач на основе анализа гормонов крови, можно пить таблетки или вводить инъекции.препараты андрогены
  • Альфа-адреноблокаторы (Альфузозин, Дитамин, Редергин, Урокард). Содержащиеся в них вещества блокируют адренорецепторы, приводя к расширению сосудов и улучшению эрекции.
    Усилитель эрекции действует на обмен веществ в простате, нормализует тонус сосудов, повышает половое влечение у мужчин.
  • Синтетические аналоги простагландинов. Стимулирует мускулатуру пещеристых тел, способствуя интенсивному наполнению кровью половых органов. Препарат Алпростадил является синтетическим аналогом простагландина Е.
    Лекарство вводят непосредственно в член, чтобы именно в нем воздействовать на венозный отток.
  • Спазмолитики (Дротаверин, Папаверин). Расширяют главную артерию, за счет чего можно повысить потенцию. Используются одномоментно в виде инъекций в ткань полового органа. Для длительного лечения не применяются, так как не оказывают необходимого эффекта.спазмалитик
  • Антидепрессанты. Это обширная группа препаратов, имеющих различный состав и назначение. Побочным результатом при приеме антидепрессантов является продление эрекции в 3-4 раза. Усиление потенции можно достичь, применяя сразу несколько лекарств, ускоряющих микроциркуляцию крови.
  • Биологически активные добавки (Ловелас, Сеалекс, Аликапс, Золотой конек, Шпанская мушка). БАДы обычно имеют комбинированный состав, в их основе – натуральное сырье растительного или животного происхождения.
    Действие природных препаратов на организм тоже комплексное – омоложение, похудение, улучшение самочувствия, оздоровление, повышение стрессоустойчивости, ускорение обменных процессов, очищение.

Повышение потенции без лекарств

Над тем, как укрепить потенцию, люди думали испокон веков. Увеличить сексуальную силу стремились знатные мужчины и простой народ. Издавна известны специальные рецепты и диеты, способствующие восстановлению мужского здоровья. Для достижения стабильного положительного эффекта их следует применять регулярно, проводить профилактические мероприятия.

Народные методы

С давних времен люди использовали лекарственные растения, чтобы повышать потенцию. Есть всего несколько растений, которые считаются мощными стимуляторами эрекции у мужчин. Их лучше использовать отдельно друг от друга, не смешивая.

Как увеличить потенцию у мужчин травами и кореньями:

  • ЖеньшеньЖеньшень. Благодаря чудодейственным свойствам, его называют корень любви. На стакан кипятка понадобится 2 столовые ложки сухого измельченного сырья.
    Настой томят на слабом огне в течение часа, затем дают остыть, процеживают, добавляют мед и корицу.
    Пьют напиток по полстакана 2 раза в день после еды в утренние и вечерние часы.
  • Чабрец (тимьян). Растение используется для лечения эректильной дисфункции, применяется с профилактической целью.
    При половой слабости полезно пить чай с чабрецом. На чашку требуется 1 столовая ложка без горки сухой измельченной травы. Заваривается напиток несколько минут, максимально можно пить 5 чашек чая с чабрецом в сутки.
  • Иван-чай (кипрей). Растение содержит целый комплекс биологически активных веществ – макро и микроэлементы, эфирные масла, антиоксиданты, витамины, аминокислоты, флавоноиды. Стимулирует выработку тестостерона, что влечет за собой поднятие сексуального желания.
    Щепотку сухих листьев кипрея залить кипятком, настоять недолго, пить, как чай, дважды в день.
  • Китайский лимонник. Плоды и семена лимонника оказывают на человеческий организм общее укрепляющее, омолаживающее и тонизирующее воздействие. Самый простой способ – это принимать по 5-7 ягод или семян в день.
    Можно заливать сушеные ягоды кипятком, пить настой непосредственно перед любовным актом.китайский лимонник для потенции
  • Зверобой. Лекарственное растение хорошо сочетается с другими культурами, часто используется в сборах. Принимать настой зверобоя для устойчивой эрекции следует не дольше 3-х недель, иначе может произойти обратный эффект.

Потенция и питание

Существуют особые продукты, называемые афродизиаками, которые стимулируют потенцию у представителей обоих полов. Есть даже отдельный раздел кулинарии, посвященный блюдам, оказывающим на влюбленные пары эротический эффект.

Каждая страна славится своими продуктами, которые, по мнению населения, являются символом любви и страсти. В Африке – это мясо змеи, на Востоке – рог носорога, в Европе – грибы, на Севере – ягоды.

сыры поднимают потенциюЕсть более привычные для людей продукты, отличающиеся возбуждающим эффектом. Это пряная зелень, специи, морепродукты, фрукты, лук, чеснок, мед, сыры.

Ученые доказали, что половая активность будет в норме, если в организме достаточно витамина А, Е и группы В.

Они отвечают за инстинкт размножения, способствуют лучшей передаче нервных импульсов.

Еще в Древней Руси знали, что увеличивает эрекцию смесь орехов и сухофруктов, приправленная медом. Для приготовления возбуждающего состава понадобится по 200 граммов изюма, чернослива, кураги, инжира, по 12 штук ядер грецких орехов, арахиса и миндаля.

Все ингредиенты мелко рубятся, соединяются с 3 столовыми ложками меда. Орехово-фруктовая смесь хранится в холодильнике, употребляется ежедневно по 1-2 чайные ложки.

Образ жизни

Потенция снижается естественным путем, когда мужчина стареет. На самом деле предотвратить импотенцию можно, если поддерживать здоровье, вести правильный образ жизни.

проблемы с эрекцией возникают и у молодых мужчинВ последние годы проблема эректильной дисфункции значительно помолодела, об этом задумываются молодые люди, которым 30 или 35 лет.

Любой врач подтвердит, что это связано с отсутствием физической активности и спорта, вредными привычками, плохим питанием, дефицитом витаминов, переутомлением, постоянным стрессом.

К полной импотенции приводят серьезные нарушения здоровья – диабет, склероз, травмы.

Большинство мужчин волнует слабая эрекция, восстановить которую можно, скорректировав образ жизни, исправив привычки.

Как и чем повысить потенцию:

  • Движение. Сидячий образ жизни – это первый враг современного общества. Отсутствие физической активности приводит к застойным явлениям, что крайне негативно отражается на функционировании мужских половых органов.
    Чтобы кровь нормально циркулировала в организме, важна постоянная умеренная физическая нагрузка – утренние пробежки, зарядка, вечерние прогулки, посещения тренажерного зала.
  • Здоровье. Последствием курения и злоупотребления алкоголем может быть эректильная дисфункция, самый страшный диагноз для любого мужчины. Никотин способствует образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов, в некоторых случаях приходиться обращаться за хирургической помощью.влияние никотина на потенцию
  • Питание. Для полноценной выработки спермы необходимы белки, аминокислоты, микроэлементы. Идеальной основой питания для сексуально активного мужчины станут мясо, зелень, овощи.
    Периодически в рацион следует включать фрукты, злаки, бобовые культуры. А вот все сладкое, жирное, жареное, соленое, копченое из меню лучше убрать.
  • Режим дня. Грамотно чередуя труд и отдых, можно добиться значительного улучшения самочувствия, усиления эрекции. Бывает так, что после полноценного отдыха к мужчине возвращается сила и желание.

Специальные упражнения

Упражнения для улучшения эрекции задействуют интимные мышцы. Для мужчин самой важной из них является ЛК-мышца, проходящая от лобковой кости до копчика. Еще ее называют мышцей потенции.

Она отвечает за правильное функционирование мочеполовой системы, опорожнение кишечника, контроль эрекции.

ЛК-мышца у мужчинТренировка мускулатуры интимной области является профилактикой многих заболеваний.

У сильной половины человечества – это простатит, уретрит, аденома, недержание, эректильная дисфункция, преждевременная эякуляция и другие.

Систему тренировок любовной мускулатуры разработал доктор Арнольд Кегель. Терапевтический эффект укрепления ЛК-мышц в большей степени объясняется устранением застойных явлений в области малого таза.

Результатом постоянных занятий будет укрепление эрекции, усиление оргазменных ощущений, продление полового акта, нормализация гормонального фона, восстановление либидо.

Как тренировать мышцу – первые шаги:

  1. Чтобы ощутить предмет тренировки, необходимо постараться остановить процесс мочеиспускания, а затем вновь продолжить его.
  2. В дальнейшем вся работа будет проходить именно над той мышцей, которая позволила человеку остановить струю при мочеиспускании.
  3. Если остановить процесс не получилось, значит, мышца на данный момент слабая и дряблая.

тренировки для мужчин

Упражнения Кегеля совершенно незаметны, их можно выполнять в любое время и в любом месте. Это удобно, безопасно, эффективно!

Что нужно делать, чтобы привести интимные мышцы в тонус:

  1. Напряжение и расслабление. Тренировку можно начать с самого простого: на 3-5 секунд чередовать напряжение с расслаблением. В течение дня следует делать упражнение по 10-20 раз. Со временем их количество дорастет до 50.
  2. Изолированное напряжение. Чтобы достичь успеха в тренировках, следует научиться напрягать интересующее место изолированно от других органов и мышц. Начинать следует с нескольких повторений, постепенно наращивая нагрузку.тренировка ЛК-мышцы
  3. Продление стадии напряжения. Время напряжения ЛК-мышцы доводится до 10 секунд, период расслабления остается на уровне 2-3-х секунд. Общее число повторений за день должно достигать 80-100 раз.
  4. В дальнейшем следует просто поддерживать мускул любви в тонусе, проводя ежедневные тренировки.

Повышение потенции физиотерапевтическими методами

Физиотерапия направлена на укрепление сосудов и восстановление нормального кровообращения в нижней части тела. Курс физиотерапевтических мероприятий поможет устранить проблемы, связанные с эрекцией и семяизвержением.

Важно! Процедуры назначаются для поддержания и продления результатов медикаментозного лечения.

магнитотерапия при простатитеКакие физиотерапевтические методы можно использовать для восстановления здоровой эрекции:

  • электротерапию;
  • магнитотерапию;
  • лазеротерапию;
  • озонотерапию;
  • пневмомассаж.

Психогенный способ воздействия

Все медикаментозные препараты действуют на пациента только с физиологической стороны, то есть когда мужчина желает вступить в половой акт, но физически не может сделать этого.

Как усилить потенцию, если нет полового влечения? В этом случае необходимо применять психологические методы воздействия. Психогенные способы воздействия подбираются в индивидуальном порядке, исходя из имеющихся отклонений.

Занимается этим вопросом врач-психотерапевт. Лечению обычно подвергается супружеская пара, сексуальные партнеры.

Полезное видео

Подведем итоги

При первых симптомах нарушений в интимной сфере в первую очередь нужно выяснить истинную причину возникшего состояния. На начальной стадии можно воспользоваться самостоятельными способами лечения без лекарств – травами, упражнениями, физиотерапией, изменением питания и образа жизни.

Если ухудшение эрекции связано с определенными заболеваниями, то без медикаментов и профилактических мероприятий не обойтись.

Добавить комментарий