Как увеличить длину полового акта

Короткий половой акт: причины и способы решения проблемы

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Короткий половой акт – проблема, препятствующая полноценному сексуальному удовлетворению у обоих партнеров. При длительности соития менее 2-3 минут женщина не успевает получить оргазм, а у мужчины интенсивность ощущений может быть значительно снижена.

  • Описание патологии
  • Причины
  • Диагностические меры
  • Советы при психологических проблемах
  • Медицинские средства
  • Народные рецепты
  • Дополнительные рекомендации
  • Профилактика
  • Заключение

короткий половой акт

Кроме того, это негативно влияет на его эмоциональное состояние, приводит к развитию множества комплексов.

Описание патологии

Коротким считается коитус, длящийся менее 2-3 минут. В наиболее тяжелых случаях семяизвержение происходит еще до введения полового члена во влагалище.

загрузка...

В норме длительность полового акта составляет 3-7 минут – она определяется индивидуальными особенностями мужчины, степенью возбуждения, его возрастом и состоянием здоровья. Чаще всего именно женщина замечает, что половой акт стал короче. Партнершей это легко определяется отсутствием должного сексуального удовлетворения.

Факт: короткий половой акт при чрезмерном возбуждении способен происходить у здоровых мужчин – это не считается патологией.

Длительность коитуса определяется и сроком воздержания. При повторном акте продолжительность увеличивается, при долгом воздержании – значительно сокращается. У некоторых пар 2-3-минутный секс считается нормой – в этих случаях за указанный временной промежуток оргазма достигают оба партнера.

Причины

Чаще всего причиной сокращения длительности коитуса служит психологический фактор. Менее распространено возникновение проблемы в связи с течением каких-либо заболеваний в организме.

Короткий половой акт: причины и способы решения проблемы

загрузка...

Наиболее распространенные причины короткого полового акта у мужчин:

  • стрессовые состояния – нервное перенапряжение мешает настроиться на сексуальный лад;
  • интимная жизнь с новой партнершей;
  • неуверенность в собственных силах, стеснение;
  • отсутствие опыта – первый половой акт в жизни мужчины бывает слишком коротким;
  • возраст до 20 лет;
  • сильное сексуальное возбуждение и активный секс;
  • длительное воздержание;
  • повышенная чувствительность головки пениса;
  • воспаление органов мочеполовой системы;
  • нарушение потенции;
  • короткая уздечка;
  • остеохондроз позвоночника;
  • рассеянных склероз;
  • травмы половых органов.

Восстановление продолжительности секса происходит после полного устранения причин патологии. Некоторые хронические заболевания с трудом поддаются лечению или носят пожизненный характер, в результате чего увеличить длительность половых актов возможно только с помощью специальных препаратов.

При наличии психологических причин лечить короткий половой акт мужчине следует у соответствующего специалиста. Иногда достаточно серьезного разговора с партнершей – при оказании должной поддержки и внимания с ее стороны патологию можно устранить собственными силами. При отсутствии такой возможности лечение проводит психолог. Помимо посещения сеансов мужчине назначаются седативные и иные препараты.

Важно: психологические причины со временем приводят к слишком короткому половому акту или нарушению потенции, поэтому их исправление следует начинать незамедлительно.

Диагностические меры

Дли определения причин патологии необходима комплексная диагностика, составленная с участием сексолога, уролога и невролога. Список необходимых процедур:

  • опрос мужчины – определение возможных причин короткого полового акта, симптомов сопутствующих заболеваний;
  • пальпация простаты и мошонки – выявление воспалительных процессов, варикозного расширения вен, неправильного положения яичек и т.д.;
  • УЗИ половых органов – подробная оценка состояния яичек, простаты, семявыносящих протоков и семенных пузырьков;
  • анализ секрета простаты – исследование ее функции;
  • мазок из уретры – выявление возможных инфекционных микроорганизмов, характера микрофлоры;
  • рентген или МРТ позвоночника для исключения остеохондроза;
  • МРТ или КТ головного мозга – исследование на наличие неврологических нарушений;
  • бактериологический посев мочи – выявление возбудителей воспалительных процессов.

Важно: приходить на прием к сексологу необходимо вместе с партнершей – это позволит более точно определить, почему у мужчины короткий половой акт, и найти правильное решение проблемы.

Советы при психологических проблемах

Данные рекомендации актуальны для мужчин, имеющих комплексы, влекущие за собой короткое соитие. Они помогают увеличить длительность полового акта, снять эмоциональное напряжение.

Короткий половой акт: причины и способы решения проблемы

Для этого нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • использование нескольких презервативов – помогает снизить чувствительность полового члена, продляя коитус;
  • отвлечение на партнершу для последующих ласк, что ненадолго прерывает половой акт – помогает при чрезмерном сексуальном возбуждении;
  • мастурбация за несколько часов до секса – наиболее действенна в подростковом возрасте и при отсутствии опыта;
  • использовании методики «Старт-стоп» — при ощущении скорой эякуляции следует вынуть половой член и зажать его рукой на несколько секунд до снятия напряжения, затем продолжить соитие;
  • чередование глубоких и неглубоких фрикций;
  • принятие успокоительных препаратов за несколько часов до секса – необходимо при чрезмерном волнении, частично снижает уровень возбуждения.

Перед половым актом можно попросить женщину сделать легкий массаж – это настроит на нужный лад, устранит лишние переживания, сблизит партнеров.

Для массажа разрешается использовать эфирные масла, обладающие расслабляющим или усиливающим влечение действием – сандаловое, иланг-иланга, розовое, лавандовое, жасминовое, нероли, мускатного ореха.

Медицинские средства

Для увеличения продолжительности секса существует несколько видов медикаментов. Мужчине их следует принимать за несколько часов до интимной близости.

Препараты, помогающие продлить даже очень короткий половой акт:

  • средства для увеличения продолжительности соития – Дапоксетин, Сиалис, Виагра;
  • местные анестетики, уменьшающие чувствительность головки пениса – спрей с ледокаином, Инстилагель, Катаджель;
  • охлаждающие интимные смазки – подходят любые подобные средства с соответствующим эффектом.

Совет: средства для улучшения потенции не стоит принимать длительное время – это может нарушить естественную эректильную функцию.

Народные рецепты

Средства народной медицины могут применяться в качестве основного или дополнительного лечения короткого полового акта в комплексе с медикаментами или разными методиками. Перед их использованием необходимо изучить инструкцию к принимаемому препарату на предмет взаимодействия с другими веществами.

Короткий половой акт: причины и способы решения проблемы

Народные средства для продления полового акта:

  • отвар коры дуба для принятия сидячих ванн – улучшает местное кровообращение;
  • настой перечной мяты – обладает успокаивающим действием, при наружном применении уменьшает чувствительность головки полового члена;
  • пшеничное масло – воздействует на гормональный фон, улучшая качество и длительность секса;
  • ягоды малины и смородины – замедляют процесс возбуждения;
  • продукты пчеловодства – положительно влияют на потенцию.

Разрешено принимать одновременно несколько народных средств – это усилит эффективность лечения.

Дополнительные рекомендации

Для того, чтобы продлить интимную близость, мужчине необходимо соблюдать следующие правила:

  • введение полового члена только после полного возбуждения женщины, во влажное влагалище – это увеличит вероятность быстрого достижения оргазма партнершей, снизит раздражение головки пениса;
  • замена фрикций на давящие движения туловищем, стимулирующие эрогенные зоны партнерши – позволяет передохнуть и снять лишнее напряжение, после чего половой акт продолжается с новыми силами;
  • прием небольшого количества алкоголя – снимает стресс, расслабляет и настраивает на интимную близость.

Эти правила можно использовать и при желании продлить половой акт на фоне отсутствия патологии.

Профилактика

Профилактические меры актуальны не только для увеличения длительности секса, но и для улучшения качества интимной жизни. Они способствуют предотвращению многих заболеваний и расстройств половой сферы, поддерживают иммунитет.

Профилактика короткого полового акта:

  • сбалансированное питание – в рационе мужчины должно присутствовать большое количество продуктов с содержанием белка – орехи, мясо, рыба;
  • соблюдение режима дня – улучшает самочувствие, нормализует потенцию;
  • регулярная половая жизнь;
  • использование барьерных методов контрацепции – особенно актуально с новой партнершей для предотвращения заражения половыми инфекциями;
  • полноценный отдых – для улучшения качества сексуальной жизни необходимо регулярно отдыхать, снимая накопившееся нервное напряжение;
  • занятия спортом – снимают стресс, улучшают физическое здоровье;
  • построение доверительных отношений с партнершей.

Важно: соблюдение данных правил актуально и во время лечения патологии.

Заключение

Короткий половой акт часто причиняет мужчине огромный психологический дискомфорт. Для устранения данной патологии необходимо установить с партнершей доверительные отношения, использовать специальные методики во время секса.

Если при решении психологических проблем изменений не происходит, необходимо пройти комплексное обследование на наличие заболеваний.

Короткий половой акт – проблема, препятствующая полноценному сексуальному удовлетворению у обоих партнеров. При длительности соития менее 2-3 минут женщина не успевает получить оргазм, а у мужчины интенсивность ощущений может быть значительно снижена.

  • Описание патологии
  • Причины
  • Диагностические меры
  • Советы при психологических проблемах
  • Медицинские средства
  • Народные рецепты
  • Дополнительные рекомендации
  • Профилактика
  • Заключение

короткий половой акт

Кроме того, это негативно влияет на его эмоциональное состояние, приводит к развитию множества комплексов.

Описание патологии

Коротким считается коитус, длящийся менее 2-3 минут. В наиболее тяжелых случаях семяизвержение происходит еще до введения полового члена во влагалище.

В норме длительность полового акта составляет 3-7 минут – она определяется индивидуальными особенностями мужчины, степенью возбуждения, его возрастом и состоянием здоровья. Чаще всего именно женщина замечает, что половой акт стал короче. Партнершей это легко определяется отсутствием должного сексуального удовлетворения.

Факт: короткий половой акт при чрезмерном возбуждении способен происходить у здоровых мужчин – это не считается патологией.

Длительность коитуса определяется и сроком воздержания. При повторном акте продолжительность увеличивается, при долгом воздержании – значительно сокращается. У некоторых пар 2-3-минутный секс считается нормой – в этих случаях за указанный временной промежуток оргазма достигают оба партнера.

Причины

Чаще всего причиной сокращения длительности коитуса служит психологический фактор. Менее распространено возникновение проблемы в связи с течением каких-либо заболеваний в организме.

Короткий половой акт: причины и способы решения проблемы

Наиболее распространенные причины короткого полового акта у мужчин:

  • стрессовые состояния – нервное перенапряжение мешает настроиться на сексуальный лад;
  • интимная жизнь с новой партнершей;
  • неуверенность в собственных силах, стеснение;
  • отсутствие опыта – первый половой акт в жизни мужчины бывает слишком коротким;
  • возраст до 20 лет;
  • сильное сексуальное возбуждение и активный секс;
  • длительное воздержание;
  • повышенная чувствительность головки пениса;
  • воспаление органов мочеполовой системы;
  • нарушение потенции;
  • короткая уздечка;
  • остеохондроз позвоночника;
  • рассеянных склероз;
  • травмы половых органов.

Восстановление продолжительности секса происходит после полного устранения причин патологии. Некоторые хронические заболевания с трудом поддаются лечению или носят пожизненный характер, в результате чего увеличить длительность половых актов возможно только с помощью специальных препаратов.

При наличии психологических причин лечить короткий половой акт мужчине следует у соответствующего специалиста. Иногда достаточно серьезного разговора с партнершей – при оказании должной поддержки и внимания с ее стороны патологию можно устранить собственными силами. При отсутствии такой возможности лечение проводит психолог. Помимо посещения сеансов мужчине назначаются седативные и иные препараты.

Важно: психологические причины со временем приводят к слишком короткому половому акту или нарушению потенции, поэтому их исправление следует начинать незамедлительно.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Диагностические меры

Дли определения причин патологии необходима комплексная диагностика, составленная с участием сексолога, уролога и невролога. Список необходимых процедур:

  • опрос мужчины – определение возможных причин короткого полового акта, симптомов сопутствующих заболеваний;
  • пальпация простаты и мошонки – выявление воспалительных процессов, варикозного расширения вен, неправильного положения яичек и т.д.;
  • УЗИ половых органов – подробная оценка состояния яичек, простаты, семявыносящих протоков и семенных пузырьков;
  • анализ секрета простаты – исследование ее функции;
  • мазок из уретры – выявление возможных инфекционных микроорганизмов, характера микрофлоры;
  • рентген или МРТ позвоночника для исключения остеохондроза;
  • МРТ или КТ головного мозга – исследование на наличие неврологических нарушений;
  • бактериологический посев мочи – выявление возбудителей воспалительных процессов.

Важно: приходить на прием к сексологу необходимо вместе с партнершей – это позволит более точно определить, почему у мужчины короткий половой акт, и найти правильное решение проблемы.

Советы при психологических проблемах

Данные рекомендации актуальны для мужчин, имеющих комплексы, влекущие за собой короткое соитие. Они помогают увеличить длительность полового акта, снять эмоциональное напряжение.

Короткий половой акт: причины и способы решения проблемы

Для этого нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • использование нескольких презервативов – помогает снизить чувствительность полового члена, продляя коитус;
  • отвлечение на партнершу для последующих ласк, что ненадолго прерывает половой акт – помогает при чрезмерном сексуальном возбуждении;
  • мастурбация за несколько часов до секса – наиболее действенна в подростковом возрасте и при отсутствии опыта;
  • использовании методики «Старт-стоп» — при ощущении скорой эякуляции следует вынуть половой член и зажать его рукой на несколько секунд до снятия напряжения, затем продолжить соитие;
  • чередование глубоких и неглубоких фрикций;
  • принятие успокоительных препаратов за несколько часов до секса – необходимо при чрезмерном волнении, частично снижает уровень возбуждения.

Перед половым актом можно попросить женщину сделать легкий массаж – это настроит на нужный лад, устранит лишние переживания, сблизит партнеров.

Для массажа разрешается использовать эфирные масла, обладающие расслабляющим или усиливающим влечение действием – сандаловое, иланг-иланга, розовое, лавандовое, жасминовое, нероли, мускатного ореха.

Медицинские средства

Для увеличения продолжительности секса существует несколько видов медикаментов. Мужчине их следует принимать за несколько часов до интимной близости.

Препараты, помогающие продлить даже очень короткий половой акт:

  • средства для увеличения продолжительности соития – Дапоксетин, Сиалис, Виагра;
  • местные анестетики, уменьшающие чувствительность головки пениса – спрей с ледокаином, Инстилагель, Катаджель;
  • охлаждающие интимные смазки – подходят любые подобные средства с соответствующим эффектом.

Совет: средства для улучшения потенции не стоит принимать длительное время – это может нарушить естественную эректильную функцию.

Народные рецепты

Средства народной медицины могут применяться в качестве основного или дополнительного лечения короткого полового акта в комплексе с медикаментами или разными методиками. Перед их использованием необходимо изучить инструкцию к принимаемому препарату на предмет взаимодействия с другими веществами.

Короткий половой акт: причины и способы решения проблемы

Народные средства для продления полового акта:

  • отвар коры дуба для принятия сидячих ванн – улучшает местное кровообращение;
  • настой перечной мяты – обладает успокаивающим действием, при наружном применении уменьшает чувствительность головки полового члена;
  • пшеничное масло – воздействует на гормональный фон, улучшая качество и длительность секса;
  • ягоды малины и смородины – замедляют процесс возбуждения;
  • продукты пчеловодства – положительно влияют на потенцию.

Разрешено принимать одновременно несколько народных средств – это усилит эффективность лечения.

Дополнительные рекомендации

Для того, чтобы продлить интимную близость, мужчине необходимо соблюдать следующие правила:

  • введение полового члена только после полного возбуждения женщины, во влажное влагалище – это увеличит вероятность быстрого достижения оргазма партнершей, снизит раздражение головки пениса;
  • замена фрикций на давящие движения туловищем, стимулирующие эрогенные зоны партнерши – позволяет передохнуть и снять лишнее напряжение, после чего половой акт продолжается с новыми силами;
  • прием небольшого количества алкоголя – снимает стресс, расслабляет и настраивает на интимную близость.

Эти правила можно использовать и при желании продлить половой акт на фоне отсутствия патологии.

Профилактика

Профилактические меры актуальны не только для увеличения длительности секса, но и для улучшения качества интимной жизни. Они способствуют предотвращению многих заболеваний и расстройств половой сферы, поддерживают иммунитет.

Профилактика короткого полового акта:

  • сбалансированное питание – в рационе мужчины должно присутствовать большое количество продуктов с содержанием белка – орехи, мясо, рыба;
  • соблюдение режима дня – улучшает самочувствие, нормализует потенцию;
  • регулярная половая жизнь;
  • использование барьерных методов контрацепции – особенно актуально с новой партнершей для предотвращения заражения половыми инфекциями;
  • полноценный отдых – для улучшения качества сексуальной жизни необходимо регулярно отдыхать, снимая накопившееся нервное напряжение;
  • занятия спортом – снимают стресс, улучшают физическое здоровье;
  • построение доверительных отношений с партнершей.

Важно: соблюдение данных правил актуально и во время лечения патологии.

Заключение

Короткий половой акт часто причиняет мужчине огромный психологический дискомфорт. Для устранения данной патологии необходимо установить с партнершей доверительные отношения, использовать специальные методики во время секса.

Если при решении психологических проблем изменений не происходит, необходимо пройти комплексное обследование на наличие заболеваний.

Массаж для увеличения члена: достоинства и недостатки процедуры

Многие считают, что размер его фаллоса слишком маленький, чтобы в полной мере удовлетворить свою девушку, из-за чего мужчина стремиться увеличить половой орган любыми доступными способами. Ни для никого не секрет, что на сегодняшний день методов увеличения пениса очень много.

Когда необходимо увеличение члена

Однако не все они столь эффективны, как хотелось бы, а есть такие, что приносят только вред, без какого-либо увеличения. Самой простой и эффективной методикой является простой массаж для увеличения члена. Благодаря ему можно за короткие сроки увеличить длину на несколько сантиметров. При этом не нарушая эрекцию.

Во многом размер полового органа зависит от национальности. Самый большой средний показатель мужского органа зафиксирован в Конго и Эквадоре. В этих странах мужчины могут похвастаться своим достоинством, ведь исследования показали, что в среднем их размер в эректильном состоянии достигает почти 18 сантиметров.

Самые скромные показатели у китайцев, японцев, корейцев. Их среднее значение колеблется в пределах десяти сантиметров в эректильном состоянии.

Славянские народы входят в «золотую середину». Как показали исследования, у белорусов размер 14,63 сантиметра, у поляков — 14,30 сантиметра, у украинцев — 13,98 сантиметра, а вот у россиян 13,30 сантиметра (это связано с тем, что российская нация сильно смешана с китайской).

Как видите, средние показатели не столь уж и внушительны. Однако, большинство мужчин славянских стран недовольны размерами своего достоинства. Примечательно, что женщины, согласно опросам, всем довольны.

Так что если у вас размер органа14-15 сантиметров, то вы обладаете среднестатистическим половым органом, который удовлетворит большинство женщин. А вот увеличив такой член, вы рискуете потерять внимание со стороны прекрасного пола, ведь мало кто из адекватных женщин будет рад большому пенису.

Когда ваш размер значительно меньше среднестатистических показателей, то можно делать массаж для увеличения члена. Приведенные выше методики отлично справляются со своей задачей и зарекомендовали себя только с лучшей стороны.

Подготовка к выполнению

Перед тем, как приступить к массажу, нужно обязательно провести подготовку полового органа. Если пропустить эту процедуру, то массаж навредит пенису.

Первое, что нужно сделать — это расслабиться самому и расслабить член. Для этого можно пойти в душ под теплую воду. Расслабившись, нужно легко поглаживать яички, пах, плавно переходить к фаллосу. Движения должны быть плавными, легкими. Благодаря этому ткани пениса расслабляются, кровь начинает интенсивно поступать в него.

Если у вас нет времени или желания принимать душ или ванную, можно поступить другим путем. Смочите полотенце теплой водой, обмотайте им член, прислоните к нему руки, чтобы ладони тоже нагрелись. Теплое мокрое полотенце прислонить на минуту, после чего надо смочить еще раз и повторить процедуру. Затем убрать полотенце, подождать две минуты. После всего этого можно приступать к основным действиям.

От чего зависит эффективность упражнений и что влияет на положительный результат:

  • Очень важно, какого размера он был у вас до начала процедур. Если в эректильном состоянии его размер был около 10 сантиметров, то придется долго трудиться, чтобы добиться результата. Если размер члена средний и выше, а вы по какой-то причине хотите его увеличить еще больше, то добавить пару сантиметров за три месяца будет вполне реально.
  • Немаловажно то, сколько раз в день вы делаете упражнение.
  • Во время упражнений вы должны следить за правильностью методики, иначе все усилия могут пройти впустую.

Маленький размер члена может внести дискомфорт в половую жизнь

Разминка

Для эффективности результата, перед процедурой надо провести разминку. Специалисты рекомендуют не пропускать ее перед массажем, так как это важная составляющая хорошего результата. Есть несколько способов разминки.

  1. Растирания. Возьмите орган в ладони, покатывайте с одной стороны в другую. Данная процедура должна быть плавной, непринужденной. Усердствовать не надо, вы не должны ощущать никаких болей во время разминки.
  2. Релакс. Надо смазать пенис лубрикатом, поглаживающими движениями втирать его в орган. Процедуру надо выполнять в течение 5 минут.
  3. Тряска. Пенисом надо размахивать по сторонам. Член при этом расслабляется и подготавливается к процедурам.

Самомассаж

У пениса есть две мышцы. Внутри этих мышц находится большое количество полостей. Когда мужчина возбуждается, то эти полости наливаются кровью, из-за чего член становиться твердым, значительно увеличивается в размерах. Если массаж делать правильно, то можно добиться того, что полости расширяться, в результате чего ткани растянуться, он станет гораздо толще и длиннее.

Как увеличить член массажем разных техник исполнения

Если каждый день уделять по пять минут на массаж своего члена, то у вас появится целый ряд преимуществ:

  • Кровообращение в органе значительно улучшается.
  • Эрекция становиться тверже и эффективнее.
  • С помощью упражнений вы нивелируете риск преждевременного семяизвержения во время полового акта.
  • Повышается сама потенция.
  • В сексе мужчина становится выносливее.
  • Увеличивается толщина и длина полового органа.

Так как увеличить член массажем можно при помощи разных методов воздействия на орган, поговорим о них подробнее.

Тайский массаж

Увеличивать пенис можно воздействием не на сам ствол, а только на головку. Как показывают результаты различных экспериментов, воздействия на головку действительно увеличивают длину всего полового органа.

Для реализации массажа нужно обхватить головку указательным и большим пальцем у ее основания. Головку оттягивают и зажимают. В конце процедуры надо крепко задержать на ней пальцы, пережав поступление крови. Задерживать надо не более чем на 10 секунд.

Выбрав этот массаж, сам член увеличиваться будет медленно и за несколько месяцев, максимум, чего вы достигните — это плюс один сантиметр. Однако, сама головка станет гораздо больше. А ни для никого не секрет, что большая головка — это огромное наслаждение для женщины.

Как выбрать лучшую технику

Другие популярные массажные техники

Очень эффективным считается метод Ули. С помощью данного массажа увеличивают толщину полового органа. Стоит отметить, что порой, длина не так важна для удовлетворения женщины, как толщина.

Нужно обхватить член ладонью и сжать. Сжимать надо не сильно, но в то же время и не слабо, главное, чтобы не было боли и дискомфорта. Продержать так член надо 40 секунд. После чего отпустить, подождать секунд 20 и повторить процедуру. Повторять нужно около 4 раз. Стоит отметить, что категорически запрещено делать такого рода массаж, если он находится в состоянии эрекции.

Помощь Кегеля

Этот способ самый эффективный из всех, но в то же время опасный и может навредить здоровью. Однако, выбрав этот метод массажа, вы увеличите длину члена, его толщину, а также усилите потенцию.

Первым делом стоит найти мускул РС. Во время мочеиспускания надо резко прекратить этот процесс, так вы хорошо прочувствуете этот мускул у себя на члене. Будет больно и неприятно, но, если у вас скудные знания в анатомии, то иного способа найти мускул нет.

Найденную мышцу надо плавно сжимать и ослаблять. Параллельно с этим надо использовать и методику длительного сжимания полового органа.

Проводить массаж надо каскадно. То есть в начале массажа сжимать надо мускул немного, затем отпустить и в следующий раз сжать немного сильнее. Сам процесс сжимания и разжимания надо выполнять в течение нескольких минут.

Специалисты считают этот метод самым эффективным среди всех известных, так как увеличить член массажем такого действия можно на несколько сантиметров. Результат будет заметен уже спустя два месяца после начала процедур. В переводе, джелкинг означает «Доение». Исходя из перевода уже можно представить, как будет проходить массаж.

Есть два вида такого массажа: мокрый и сухой.

При мокром хорошо разогрейте член с помощью душа или мокрого и теплого полотенца (указано выше). После разогрева и разминки на пенис надо нанести лубрикат и обхватить его у основания большим и указательным пальцем. Затем начинаем движения, которые очень напоминают доение. Делать процедуру надо плавно и без резких движений (чтобы эрекция появилась не так быстро). Когда эрекция появляется, то процедуру надо на время прекратить.

Для исполнения сухой методики член нужно обхватить всей ладонью и выполнять движения, напоминающие доение. Перед началом процедуры стоит провести разминку (указано выше), но смазывать при этом его не надо.

Побочные эффекты, к которым могут привести упражнения

Непосредственно большой член — это по мнению мужчины огромное достоинство. Однако массажи, которые помогли увеличить член, могут изрядно навредить организму. Но, побочные эффекты не столь опасны, чтобы бить тревогу и бежать к врачу. Зачастую они пропадают сами.

Член может потемнеть весь или в нескольких местах. Такой дефект появляется спустя нескольких месяцев после начала упражнения. Однако, если приостановить упражнения, то потемнения исчезнут.

Из-за упражнений сильно увеличиваются сосуды, что приводит к расширению вен на члене.

Если вы очень интенсивно и часто проводите массажи для увеличения члена, то на головке могут появиться пятна красного оттенка. Это сигнал, что интенсивность надо немного ослабить.

Прежде, чем приступать к увеличению члена, задайте себе вопрос: «А действительно ли мне это нужно?». Дело в том, что большинство мужчин, которые считают свой пенис маленьким, на самом деле обладают среднестатистическим фаллосом, что полностью удовлетворяют женщину.

Добавить комментарий